Kan du bekänna till först att min diettid gick inte alls! Men nu har jag iallafall fått lite mera pli på mitt sockersug genom att ha gradvis minskat i (bestämt att jag bara får äta en rad av en chokladplatta i gången eller en skål med chips). I te kan jag dock inte vara utan socker ännu.
Har nu gjort upp ett träningsprogram då det gäller löpning, så på 8 veckor skall jag vara i form att klara av ett halvt maratonlopp (någon som kan upplysa mig om hur långt det är?). Jag har gjort det med hjälp av intersports jippo just nu. Så, igår var det 40min lätt löpning på programmet men det blev 1 timme o 10 minuter rask barnvagnspromenad istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar