måndag 30 april 2012
Första övertidskollen
Så hade man varit på första övertidskontrollen till MVC. Livmoderns höjd 32cm, lillns puls runt 132, normal vattenmängd o hjässläge, får inte tag i lillns huvud då hon känner längre.
Jag, 118/72 blodtryck, ner 400gram på 5dagar, inga spårämnen i urinen, inte nå svullen...
Så allting ser fortfarande perfekt ut! Har begett oss norrut till älsklings brorsfamilj där vi ska tillbringa natten. Fira vappen med sällskapsspel, chips, tårta, godis, limsa o hoppeligen bb-besök inatt! Det skär mycket mer iallafall då ja går nu, och känslan att nå tynger neråt är nästan konstant nu.. Så man hoppas ju! Men nu blir det iallafall middag. Risotto och sallad, nami nami!
Lövräfsning
Jag tycker personligen att lövkrattning borde vara väldigt effektivt, särskilt om man gör det noggrant (som jag) och gör det med ett ganska högt tempo (som jag).
Iallafall så har jag flera små blåsor i mina händer nu efter att ha krattat så mycket, men jag tycker även om att kratta -och jag älskar att vara utomhus då det är bra väder!
Idag verkar det bli lika bra väder, så jag ska försöka få en eller flera promenader på mitt aktivitetssaldo. Men först är ett besök på MVC inbokat....
söndag 29 april 2012
Plöh
Orkar inte komma på nå intressantare rubrik nujust...
Såhär såg min natt ut:
Förlåt, lite sömn gör mig sarkastisk.... För att inte säga att jag Trodde dedär ajaj-moments skulle ha betytt att nununu -nu sätter det igång. Men jag skulle troligen inte ha klarat av att somna om de fortsatt? Och om de skulle ha betytt något så skulle de inte ha slutat. Eller hur?
Såhär såg min natt ut:
- fara och sova kl 22 (men ligga vaken och spela på telefon till ungefär 23)
- kl 1 vakna av bröst/halsbränna och sura safter som kommer ända upp till munnen.
- kl 2:17-:18 aajaj, vad sjutton värker och bränner sådär på min högra sida? Känns som om någon både klämmer och skär nedanför min bröstkorg!
- :24-:25 på nytt, :29-:31 igen
- kl 2:36-:37 ännu en gång, tänker tanken att nu väcker jag älskling, nu tar det för sjukt -men på något konstigt vis somnar jag (av utmattning?) ändå.
- kl 5:44 vaknar jag, och börjar morgonen med samma sak till :47.
Förlåt, lite sömn gör mig sarkastisk.... För att inte säga att jag Trodde dedär ajaj-moments skulle ha betytt att nununu -nu sätter det igång. Men jag skulle troligen inte ha klarat av att somna om de fortsatt? Och om de skulle ha betytt något så skulle de inte ha slutat. Eller hur?
lördag 28 april 2012
Kalaskläder
Jahaja, idag var det Beräknad Födelsedatum -men lillen verkar inte ha nå bråttom ändå... Nog har det varit aktivitet där men inte nu heller något desto mera än så...
Och inte hjälpte det fast man försökte göra sig fin så att det säkert skulle gå vattnet (brukar man inte säga att om man klär sig fint så kommer vattnet helt säkert att gå så att kläderna blir förstörda?). Här nedan får ni bild på min outfit, som gick att laga på olika varianter!
Och här kommer bild på mina naglar -hade olika på händerna så (men nej, jag har inte svårt att skilja på höger/vänster, det är inte därför jag behöver ha 2 olika).
Sakta men säkert börjar jag bli otålig också, tror gubben min varit det länge redan. Börjar snart ha en sån känsla att "jaaa-a, kunde du komma bort nu så jag får fundera på något annat?!". Och så är man ju så nyfiken också så de inte är klokt!! Vill veta nu om det blir en liten V eller en liten A!
Skötbordet får vi väl hit 1.5 iallafall, det är färdigmålat och torkat och då har svärmor möjlighet att ta paketbilen så hon får det transporterat.
Och jag vill ha en cykel!
Och inte hjälpte det fast man försökte göra sig fin så att det säkert skulle gå vattnet (brukar man inte säga att om man klär sig fint så kommer vattnet helt säkert att gå så att kläderna blir förstörda?). Här nedan får ni bild på min outfit, som gick att laga på olika varianter!
 |
| Alternativ1 |
 |
| Alternativ2 |
- Röda strumpbyxor med svarta knästrumpor ovanpå
- Knytbolero ärvd av syster
- Röd topp fyndad på loppis i Smedsby
- Maltasjalen
- På alternativ2 så har jag toppen innanför Seppälä-barnkjol med volang/spets/paljetter
Och här kommer bild på mina naglar -hade olika på händerna så (men nej, jag har inte svårt att skilja på höger/vänster, det är inte därför jag behöver ha 2 olika).
 |
| Vänster röda |
 |
| Högra svarta |
Sakta men säkert börjar jag bli otålig också, tror gubben min varit det länge redan. Börjar snart ha en sån känsla att "jaaa-a, kunde du komma bort nu så jag får fundera på något annat?!". Och så är man ju så nyfiken också så de inte är klokt!! Vill veta nu om det blir en liten V eller en liten A!
Skötbordet får vi väl hit 1.5 iallafall, det är färdigmålat och torkat och då har svärmor möjlighet att ta paketbilen så hon får det transporterat.
Och jag vill ha en cykel!
fredag 27 april 2012
Kroppsfunderingar
Nog är det märkligt hur man aldrig någonsin är nöjd med sin kropp. Nu är jag gravid och jag vet att det är därför jag har en stoor mage -så den stör mig inte eftersom jag vet att det vore mera "fult" om jag inte hade den. Eller, om man nu väntar barn så ska det ju nog synas eller hur?
Men då jag var ung (har här vid datorn en bild från då jag var ungefär 16 år) så hade jag verkligen en perfekt kropp -egentligen! Jag ser smal ut, men ändå hade jag kurvor på de rätta ställena (höft och bröst), jag hade min stil och trivdes med den (vilket lyste igenom i hur jag var och hur jag betedde mig)... Och ändå minns jag så bra hur jag tittade på mig själv i spegeln hela tiden och önskade att jag skulle vara lite smalare/plattare på magen, triceps inte skulle hänga så mycket osv osv. Nu kan jag ju bara konstatera att det faktiskt stämde det en del sade åt mig, att de faktiskt ville se ut som mig. Men det trodde jag då bara var ett hån, eller sarkasm, från deras sida för jag såg ju inte det de såg.
Nu, som gravid, tar jag ingen stress egentligen. Jag vet att jag gått upp väldigt lite mot många andra (har nog hört om flera som kunnat gå upp runt 20kg redan i 12e veckan -och då gick jag bara stadigt neråt i vikt ännu!), alltså egentligen så har ju min vikt bara stigit med 4kg!! Vägde 69kg då graviditeten konstaterades (kanske jag var i vecka 2 ungefär då?), gick stadigt neråt under en lång period då all mat fick mig att bli illamående och har nu kommit mig upp till 72-73kg. Så man kan ju bara hoppas att spegeln inte ljuger och att jag själv (syns bäst på triceps/biceps) skulle ha blivit smalare och bara lillen ungefär skulle ha växt (och förstås vattnet, livmodern och moderkakan). Det skulle ju innebära att jag efter förlossningen skulle sjunka drastiskt i vikt igen.
Iallafall, tillbaka till att inte vara nöjd med sin kropp. Jag ser på min gravida mage, ser att det börjar komma sprickningar och är genast nojig över det och tänker "nejnejnej! Inga sprickningar! De kommer att lämna för evigt, jag kommer aldrig att kunna visa min mage igen!". Kan väl nämna här att jag på triceps fick sprickningar då jag vägde 90kg året 2007/08 och att dessa fortfarande finns kvar som vita "ärr".
Och annars också börjar jag bli nojig övre hur jag egentligen kommer att se ut efter alltihopa. Läst så många förlossningsberättelser nu som säger allt möjligt om att sys där nere, få hängmage, hängbröst, kejsarsnittsärr osv osv. Ingenting som riktigt låter uppmuntrande eller hur? Nå, blir att ta en dag i taget sedan och helt enkelt försöka ändra det man inte gillar sen...
Bara det inte är alltför mycket som borde ändras för att man skall vara nöjd.
Dagens motionssaldo: I simhallen 1½timme, simmade 25meter ryggsim och 25meter bröstsim. Annars plaskade jag på, såg på när de andra hoppade från hopptornet och var i bubbelpoolen.
Men då jag var ung (har här vid datorn en bild från då jag var ungefär 16 år) så hade jag verkligen en perfekt kropp -egentligen! Jag ser smal ut, men ändå hade jag kurvor på de rätta ställena (höft och bröst), jag hade min stil och trivdes med den (vilket lyste igenom i hur jag var och hur jag betedde mig)... Och ändå minns jag så bra hur jag tittade på mig själv i spegeln hela tiden och önskade att jag skulle vara lite smalare/plattare på magen, triceps inte skulle hänga så mycket osv osv. Nu kan jag ju bara konstatera att det faktiskt stämde det en del sade åt mig, att de faktiskt ville se ut som mig. Men det trodde jag då bara var ett hån, eller sarkasm, från deras sida för jag såg ju inte det de såg.
Nu, som gravid, tar jag ingen stress egentligen. Jag vet att jag gått upp väldigt lite mot många andra (har nog hört om flera som kunnat gå upp runt 20kg redan i 12e veckan -och då gick jag bara stadigt neråt i vikt ännu!), alltså egentligen så har ju min vikt bara stigit med 4kg!! Vägde 69kg då graviditeten konstaterades (kanske jag var i vecka 2 ungefär då?), gick stadigt neråt under en lång period då all mat fick mig att bli illamående och har nu kommit mig upp till 72-73kg. Så man kan ju bara hoppas att spegeln inte ljuger och att jag själv (syns bäst på triceps/biceps) skulle ha blivit smalare och bara lillen ungefär skulle ha växt (och förstås vattnet, livmodern och moderkakan). Det skulle ju innebära att jag efter förlossningen skulle sjunka drastiskt i vikt igen.
Iallafall, tillbaka till att inte vara nöjd med sin kropp. Jag ser på min gravida mage, ser att det börjar komma sprickningar och är genast nojig över det och tänker "nejnejnej! Inga sprickningar! De kommer att lämna för evigt, jag kommer aldrig att kunna visa min mage igen!". Kan väl nämna här att jag på triceps fick sprickningar då jag vägde 90kg året 2007/08 och att dessa fortfarande finns kvar som vita "ärr".
Och annars också börjar jag bli nojig övre hur jag egentligen kommer att se ut efter alltihopa. Läst så många förlossningsberättelser nu som säger allt möjligt om att sys där nere, få hängmage, hängbröst, kejsarsnittsärr osv osv. Ingenting som riktigt låter uppmuntrande eller hur? Nå, blir att ta en dag i taget sedan och helt enkelt försöka ändra det man inte gillar sen...
Bara det inte är alltför mycket som borde ändras för att man skall vara nöjd.
Dagens motionssaldo: I simhallen 1½timme, simmade 25meter ryggsim och 25meter bröstsim. Annars plaskade jag på, såg på när de andra hoppade från hopptornet och var i bubbelpoolen.
Lipton överraskning i postlådan
Kom just hem från att ha varit och simmat i Kokkola med älskling, hans bror o två brorsbarn. Kan ju berätta att det var underbart och jag simmade 25meter ryggsim och 25meter bröstsim. De andra hoppade från hopptornet en hel del men av någon anledning valde jag att låta bli och höll mig på bassängkanten istället. Totalt var vi i simhallen runt 1½timme! Kändes som ett russin då man for upp... Passade ju på att fara i bastun också och de andra som satt där var ganska hårda på att slänga mera vatten på stenarna, så det blev ganska varmt! Kanske kanske kanske det kan börja starta något då snart...??
Nå, då man kom hem så fanns det en dum räkning där, och ett kuvert från Lipton! Hade helt glömt bort att man på FaceBook fick beställa gratis smakprov hem i samband med att man gillade deras sida för ett tag sedan.
Så i kuvertet fanns 2 påsar av Lipton Green Tea Mandarin Orange, sitter och dricker första koppen te nu just medan jag skriver detta. Väldigt friskt och gott måste jag säga! Brukar inte gilla gröna teer men dethär översteg mina förväntningar ganska ordentligt. Har dock lagt till lite socker och förstås mjölk, vet inte om det är meningen att man ska lägga i det eller inte men jag ville ha det.
Så sådant, köpte också årets Majblomma av brorsbarnen. Måste säga att de är bra mycket snyggare nu än de var på min tid då vi försökte sälja dem.
Gav också ett bidrag åt pojken som fyllde i tisdags, han hade önskat sig pengar för att köpa en ny cykel av alla sina vänner också -och inte kan man ju säga nej till att bidra till något så bra! Så han fick en slant till det, och av flickan köpte jag Majblomman (så hon skulle bli av med en iallafall).
Om man skulle sätta/lägga sig och fortsätta brodera på sin tavla nu då? Åtminstone i morse så kändes det väldigt mycket i magen medan jag halvlåg och broderade -kan ju alltid hoppas att det skulle göra det nu också! Tror inte jag orkar med någon promenad, att vara i vattnet en o halv timme får räcka!
Nå, då man kom hem så fanns det en dum räkning där, och ett kuvert från Lipton! Hade helt glömt bort att man på FaceBook fick beställa gratis smakprov hem i samband med att man gillade deras sida för ett tag sedan.
Så i kuvertet fanns 2 påsar av Lipton Green Tea Mandarin Orange, sitter och dricker första koppen te nu just medan jag skriver detta. Väldigt friskt och gott måste jag säga! Brukar inte gilla gröna teer men dethär översteg mina förväntningar ganska ordentligt. Har dock lagt till lite socker och förstås mjölk, vet inte om det är meningen att man ska lägga i det eller inte men jag ville ha det.
 |
| Tender, light-tasting leaves carefully selected |
 | ||
| and dried for a light, non-bitter taste and the succulent |
 |
| coupling of mandarin and orange peels. |
Så sådant, köpte också årets Majblomma av brorsbarnen. Måste säga att de är bra mycket snyggare nu än de var på min tid då vi försökte sälja dem.
Gav också ett bidrag åt pojken som fyllde i tisdags, han hade önskat sig pengar för att köpa en ny cykel av alla sina vänner också -och inte kan man ju säga nej till att bidra till något så bra! Så han fick en slant till det, och av flickan köpte jag Majblomman (så hon skulle bli av med en iallafall).
Om man skulle sätta/lägga sig och fortsätta brodera på sin tavla nu då? Åtminstone i morse så kändes det väldigt mycket i magen medan jag halvlåg och broderade -kan ju alltid hoppas att det skulle göra det nu också! Tror inte jag orkar med någon promenad, att vara i vattnet en o halv timme får räcka!
Ekonomi
Nog skulle det vara skönt ifall man aldrig behövde fundera på sin ekonomi utan allt skulle sköta sig själv bara, eller hur? Alla räkningar som kommer skulle dras bort automatiskt från ens konto och man skulle ändå ha råd att gå och handla mat och andra nödvändigheter -utan att kolla på kontot efter varje inköp.
DREAM ON!
Vem i dagens värld har det så bra? Förutom dehär "högsta herrarna" som bara sitter på sin lilla bak och egentligen inte gör något.
De flesta har tyvärr så att man bara hinner få lite pengar, så får man ta fram en mapp med räkningar och konstatera att "jaha, det räckte inte denhär gången heller". Så får man börja kolla igenom räkningarna vilka man måste betala meddetsamma för att de inte ska drivas vidare/stänga av något.
Och resten lämnar i mappen för att vänta på nästa lilla pengaboost. Så hinner några av de få påminnelser och påminnelseavgifter -så att nästa pengaboost helt säkert inte heller räcker för att betala bort allihopa.
Så sitter man fast i ekorrhjulet. Fast hur man försöker tänja på centen så är det någon räkning som inte kan bli betald just då -som släpar över till nästa månad -och vinkar omkull nästa månad så att det lämnar någonting då också. Har man en gång hamnat fast med sin ekonomi på något vis så är det bara att konstatera: du är dödsdömd. Dödsdömd i ekonomiska syner...
DREAM ON!
Vem i dagens värld har det så bra? Förutom dehär "högsta herrarna" som bara sitter på sin lilla bak och egentligen inte gör något.
De flesta har tyvärr så att man bara hinner få lite pengar, så får man ta fram en mapp med räkningar och konstatera att "jaha, det räckte inte denhär gången heller". Så får man börja kolla igenom räkningarna vilka man måste betala meddetsamma för att de inte ska drivas vidare/stänga av något.
Och resten lämnar i mappen för att vänta på nästa lilla pengaboost. Så hinner några av de få påminnelser och påminnelseavgifter -så att nästa pengaboost helt säkert inte heller räcker för att betala bort allihopa.
Så sitter man fast i ekorrhjulet. Fast hur man försöker tänja på centen så är det någon räkning som inte kan bli betald just då -som släpar över till nästa månad -och vinkar omkull nästa månad så att det lämnar någonting då också. Har man en gång hamnat fast med sin ekonomi på något vis så är det bara att konstatera: du är dödsdömd. Dödsdömd i ekonomiska syner...
torsdag 26 april 2012
Lite matfunderingar
Mat mat mat, diet diet diet, bantning bantning bantning... Man blir tokig av mindre då man läser om alla möjliga råd/tips/bestämmelser/rekommendationer etc eller hur?
LCHF har jag testat en kortare period medan jag bodde ensam i Jakobstad, ungefär under 3 månader prövade jag detta. Måste säga att jag mådde riktigt bra MEN jag följde den inte slaviskt utan tex majs i salladen hade jag alltid (jag älskar majs! Vill verkligen inte lämna bort det). Men lämnade bort bröd, potatis, ris och pasta så gott som totalt, åt som sagt istället sallad (tomat, gurka, majs och isbergssallad) med någon form av kött/kyckling/tonfisk/ägg och salladsdressing (Xtras traditionella) på.
Viktväktarnas poängräkning har jag också prövat på och då fick jag mitt bästa resultat! Men jag hade gamla listor som jag hade fått av en bekant som varit med i det tidigare (jag joinade aldrig klubben och blev betalande medlem, tänkte på det men hade inte råd som studerande just då). Gick ner totalt runt 25kg med detta på ganska kort tid, men jag motionerade otroligt mycket och då jag uppskattade hur mycket jag hade ätit av vardera sort så lade jag oftast att jag ätit mera än jag egentligen gjort. Dessutom vet jag inte om jag gjorde helt korrekt med poängen eftersom det någonstans står att man behöver ha 17poäng varenda dag för att få tillräckligt -men vissa dagar motionerade jag så att slutsumman bara blev 3-5poäng.
Cambridge har jag endast hört om. Känner ett par personer som prövat på men tycker den allmänna uppfattningen har varit: dyrt och går lika snabbt upp tillbaka som du gick ner.
Xtravaganza har jag också bara hört om. Liknar viktväktarna tycker jag då jag kollar på deras hemsida, och kostar ungefär 70€ per månad...
Sen finns det en massa detoxkurer som man borde göra för att rensa kroppen på olika slaggämnen. Dessa är då en eller två veckor långa som man måste följa ett specifikt matprogram. Tycker inte jag låter nå vidare trevligt men ska väl kanske försöka mig på det -om jag hittar något som inte bara är en massa konstiga frukter och nötter man skall äta!
Så finns det sjukhusdieten och tre dagarsdieten. Sjukhusdieten var nog någon form av veckoprogram och 3 dagars var tre dagar som man äter exakt som det står och sen får man äta som man vill. Dessa har jag bara hört om också. Tyckte åtminstone den ena såg ut att ha så (enligt mig) oaptitliga rätter så är inte så säker på att jag vill pröva heller.
Dethär är nu de jag kunde komma på såhär snabbt bara. Ni får gärna fylla på med kommentarer om dessa eller om andra dieter ni känner till på ett eller annat sätt. Avslutar med en liten bild..
LCHF har jag testat en kortare period medan jag bodde ensam i Jakobstad, ungefär under 3 månader prövade jag detta. Måste säga att jag mådde riktigt bra MEN jag följde den inte slaviskt utan tex majs i salladen hade jag alltid (jag älskar majs! Vill verkligen inte lämna bort det). Men lämnade bort bröd, potatis, ris och pasta så gott som totalt, åt som sagt istället sallad (tomat, gurka, majs och isbergssallad) med någon form av kött/kyckling/tonfisk/ägg och salladsdressing (Xtras traditionella) på.
Viktväktarnas poängräkning har jag också prövat på och då fick jag mitt bästa resultat! Men jag hade gamla listor som jag hade fått av en bekant som varit med i det tidigare (jag joinade aldrig klubben och blev betalande medlem, tänkte på det men hade inte råd som studerande just då). Gick ner totalt runt 25kg med detta på ganska kort tid, men jag motionerade otroligt mycket och då jag uppskattade hur mycket jag hade ätit av vardera sort så lade jag oftast att jag ätit mera än jag egentligen gjort. Dessutom vet jag inte om jag gjorde helt korrekt med poängen eftersom det någonstans står att man behöver ha 17poäng varenda dag för att få tillräckligt -men vissa dagar motionerade jag så att slutsumman bara blev 3-5poäng.
Cambridge har jag endast hört om. Känner ett par personer som prövat på men tycker den allmänna uppfattningen har varit: dyrt och går lika snabbt upp tillbaka som du gick ner.
Xtravaganza har jag också bara hört om. Liknar viktväktarna tycker jag då jag kollar på deras hemsida, och kostar ungefär 70€ per månad...
Sen finns det en massa detoxkurer som man borde göra för att rensa kroppen på olika slaggämnen. Dessa är då en eller två veckor långa som man måste följa ett specifikt matprogram. Tycker inte jag låter nå vidare trevligt men ska väl kanske försöka mig på det -om jag hittar något som inte bara är en massa konstiga frukter och nötter man skall äta!
Så finns det sjukhusdieten och tre dagarsdieten. Sjukhusdieten var nog någon form av veckoprogram och 3 dagars var tre dagar som man äter exakt som det står och sen får man äta som man vill. Dessa har jag bara hört om också. Tyckte åtminstone den ena såg ut att ha så (enligt mig) oaptitliga rätter så är inte så säker på att jag vill pröva heller.
Dethär är nu de jag kunde komma på såhär snabbt bara. Ni får gärna fylla på med kommentarer om dessa eller om andra dieter ni känner till på ett eller annat sätt. Avslutar med en liten bild..
 |
| Någon gång tänkt på hur mycket socker det är i din söta dryck? |
Kroppsanalystips?
Frågar nu efter folk som kanske vet någonstans eller någon som gör kroppsanalyser för en tämligen billig peng? Alltså någon som kollar hur mycket min kropp består av: vatten, fett, muskler etc. Och på basen av det kan säga mig vad jag borde väga för att ha en sund och naturlig kropp (enligt min längd).
Det är väl möjligt att ha en PT (Personlig Tränare) att göra det -men då skall man hitta en sådan också. Så är det någon som råkar känna till en sådan då? Gärna en som inte kräver så mycket betalt. Och gärna i trakten någonstans... Kanske PTn då kan göra ett konditionstest på samma gång så slipper jag fundera ut hur jag ska få det gjort?
Träningen menar jag nog ta hand om själv.
Som min morgonpromenad på ca 2 km (ny rutt) som tog en 30minuter. Fokuserade på att slappna av i alla muskler fast jag fick sammandragningar denhär gången medan jag gick -och det är som om sammandragningarna skulle ha hållits kraftigare nu.
Det är väl möjligt att ha en PT (Personlig Tränare) att göra det -men då skall man hitta en sådan också. Så är det någon som råkar känna till en sådan då? Gärna en som inte kräver så mycket betalt. Och gärna i trakten någonstans... Kanske PTn då kan göra ett konditionstest på samma gång så slipper jag fundera ut hur jag ska få det gjort?
Träningen menar jag nog ta hand om själv.
Som min morgonpromenad på ca 2 km (ny rutt) som tog en 30minuter. Fokuserade på att slappna av i alla muskler fast jag fick sammandragningar denhär gången medan jag gick -och det är som om sammandragningarna skulle ha hållits kraftigare nu.
Något vettigt?
Kan nu inte påstå att jag har något vettigt att skriva denhär gången heller men skriver nu ett litet inlägg ändå. 2 dagar kvar till beräknade dagen, alltså lördagen den 28de. Igår då man var till MVC så konstaterades det redan att senast 10.5 så läggs jag väl igång ifall jag börjar gå över tiden men inte får nå sämre hälsa (varken jag eller lill*n vill säga). Så det är skönt att veta att man iallafall inte behöver vänta längre än så...
Kollade på H&Ms reasida igår och hittade 3 plagg som jag var intresserad av:
Men brukar vanligtvis försöka ignorera H&Ms kläder så mycket som möjligt eftersom de senaste gånger jag handlat där har kvaliteten varit urusel!! Men man kan ju alltid titta... 25€ skulle dessa tre bli totalt tillsammans så man kan ju inte heller säga att det är värst dyrt -men nej, tänker inte handla nå kläder alls nu!
Måste bara tipsa om sidan Give and Change eftersom jag tycker hela konceptet (att istället för att hålla på och sälja så kan man byta eller helt enkelt ge bort) är så underbart!! Jag har iallafall haft riktigt trevligt att kolla där och skall nästa vecka (ungefär) få ett par rosengardiner + vit tröja med hög krage och knappar + vit klänning med knappar till mitt av en kvinna. En annan kvinna var vänlig nog och betalar porto från Nyland för ett paket dit hon har plockat pysselpapper och brevpapper/vykort ("bättre det kommer i användning av någon som skriver brev än att jag slänger det i soptunnan")! Och så var min kompis så snäll och agerar mellanhand med en annan klänning från Vasa, som ju förstås också är gratis (det är ju det som är hela pointen med sidan). Så jag bara väntar efter att få dehär sakerna och lovar publicera bilder sedan -men kläderna har jag ju tänkt använda först efter graviditeten så ni kan få vänta en stund med det.
Har redan hunnit vara ut på en morgonpromenad! Underbart skönt!! Inte lika varmt som igår då det var +11 och inte lika soligt men det gör inget, en frisk promenad lättar på tankarna väldigt bra.
Försökte dessutom att INTE börja spänna bäckenmusklerna och magmusklerna då det ilade denhär gången! Annars då det skärt till eller börjat trycka neråt medan jag gått så har jag börjat spänna emot -denhär gången gjorde jag inte det (eller först men fokuserade på att slappna av i musklerna på nytt fast jag fortsatte gå). Om det nu är mina muskler som är så starka att de håller lill*n uppe och inne ännu så borde jag ju försöka att inte använda dem så mycket då heller.
Måste erkänna att det är som om jag känner av sammandragningarna bättre nu efter att ha gjort så. Kanske det har varit jag hela tiden som hållit fast? Nå om det är så så ska det bli ändring på det från och med nu! Slappna av, slappna av, slappna av...........
Kollade på H&Ms reasida igår och hittade 3 plagg som jag var intresserad av:
 |
| Klänning |
 |
| Knytbar, kort tskjorta |
 |
| Klänning |
Men brukar vanligtvis försöka ignorera H&Ms kläder så mycket som möjligt eftersom de senaste gånger jag handlat där har kvaliteten varit urusel!! Men man kan ju alltid titta... 25€ skulle dessa tre bli totalt tillsammans så man kan ju inte heller säga att det är värst dyrt -men nej, tänker inte handla nå kläder alls nu!
Måste bara tipsa om sidan Give and Change eftersom jag tycker hela konceptet (att istället för att hålla på och sälja så kan man byta eller helt enkelt ge bort) är så underbart!! Jag har iallafall haft riktigt trevligt att kolla där och skall nästa vecka (ungefär) få ett par rosengardiner + vit tröja med hög krage och knappar + vit klänning med knappar till mitt av en kvinna. En annan kvinna var vänlig nog och betalar porto från Nyland för ett paket dit hon har plockat pysselpapper och brevpapper/vykort ("bättre det kommer i användning av någon som skriver brev än att jag slänger det i soptunnan")! Och så var min kompis så snäll och agerar mellanhand med en annan klänning från Vasa, som ju förstås också är gratis (det är ju det som är hela pointen med sidan). Så jag bara väntar efter att få dehär sakerna och lovar publicera bilder sedan -men kläderna har jag ju tänkt använda först efter graviditeten så ni kan få vänta en stund med det.
Har redan hunnit vara ut på en morgonpromenad! Underbart skönt!! Inte lika varmt som igår då det var +11 och inte lika soligt men det gör inget, en frisk promenad lättar på tankarna väldigt bra.
Försökte dessutom att INTE börja spänna bäckenmusklerna och magmusklerna då det ilade denhär gången! Annars då det skärt till eller börjat trycka neråt medan jag gått så har jag börjat spänna emot -denhär gången gjorde jag inte det (eller först men fokuserade på att slappna av i musklerna på nytt fast jag fortsatte gå). Om det nu är mina muskler som är så starka att de håller lill*n uppe och inne ännu så borde jag ju försöka att inte använda dem så mycket då heller.
Måste erkänna att det är som om jag känner av sammandragningarna bättre nu efter att ha gjort så. Kanske det har varit jag hela tiden som hållit fast? Nå om det är så så ska det bli ändring på det från och med nu! Slappna av, slappna av, slappna av...........
onsdag 25 april 2012
Sommarväder
Underbart att vara på promenad till butiken idag! +11 grader celsius utomhus, solsken! Man blir så mycket piggare av solens ljus tycker jag.
Nåja, gick till butiken efter 2 liter mjölk. En promenad på ungefär 2km fram och tillbaka. Tog 45minuter (15minuter i butiken). Konstaterade också att som gravid är det väldigt tungt att på samma gång:
Min vikt hade gått ner hos MVC idag med 1100gram -alltså 1,1kg. Det tyckte både barnmorskan och jag var kul och positivt -det kan man ju anta betyder att jag inte har så mycket vätska i kroppen längre. Och om jag inte väger nå mycket nu som höggravid kan man ju hoppas att jag kommer att bli tämligen lätt efter förlossningen! Åtminstone ner till det som jag var innan graviditeten hoppas jag ju på.
Jag skall nu kolla på BMI-räknaren hur mycket jag borde väga för att vara normalviktig -enligt min längd som är 151cm.
På sant? Jag ska väga 45kg (poäng 19,7) - 54kg (poäng 23,7)!! Jag minns inte ens när jag senast skulle ha vägt så lite... Nåväl, om det är så det ska vara enligt hälsokontroller så är det väl så. Jag skall sikta på 50kg som vikt -men jag tänker inte ta någon stress om jag inte verkar klara det.
Jag tycker egentligen inte om BMI, eftersom det inte tar hänsyn till, exempelvis, stora muskler -som ju inte är skadligt fett men ändå väger, skelettet -som för en del helt enkelt är mera kompakt än för andra osv osv.
Så därför tänker jag inte heller ta någon stress över vad BMI säger att jag skall väga, utan min sambo får vara den som fäller avgörandet när min kropp ser vacker ut (vilket han ju borde tycka hela tiden, och som han säger att han även gör) eller i sunt format. Lär också med jämna mellanrum publicera någon ny bild här på bloggen (längst ner har jag min idealkropp från då jag var runt 18 år och en för någon vecka sen med stora magen) om hur min transformation går.
Någon som har en aning vad "kroppsmätning" kan kosta på olika ställen? Alltså då de gör en helkroppsanalys för att kolla hur mycket är vatten/fett/muskler etc och hur mycket borde du gå ner/omvandla till annan vävnad...
Nåja, gick till butiken efter 2 liter mjölk. En promenad på ungefär 2km fram och tillbaka. Tog 45minuter (15minuter i butiken). Konstaterade också att som gravid är det väldigt tungt att på samma gång:
- gå
- äta en Eskimo vaniljpinne
- ha kraftig sammandragning
Min vikt hade gått ner hos MVC idag med 1100gram -alltså 1,1kg. Det tyckte både barnmorskan och jag var kul och positivt -det kan man ju anta betyder att jag inte har så mycket vätska i kroppen längre. Och om jag inte väger nå mycket nu som höggravid kan man ju hoppas att jag kommer att bli tämligen lätt efter förlossningen! Åtminstone ner till det som jag var innan graviditeten hoppas jag ju på.
Jag skall nu kolla på BMI-räknaren hur mycket jag borde väga för att vara normalviktig -enligt min längd som är 151cm.
På sant? Jag ska väga 45kg (poäng 19,7) - 54kg (poäng 23,7)!! Jag minns inte ens när jag senast skulle ha vägt så lite... Nåväl, om det är så det ska vara enligt hälsokontroller så är det väl så. Jag skall sikta på 50kg som vikt -men jag tänker inte ta någon stress om jag inte verkar klara det.
Jag tycker egentligen inte om BMI, eftersom det inte tar hänsyn till, exempelvis, stora muskler -som ju inte är skadligt fett men ändå väger, skelettet -som för en del helt enkelt är mera kompakt än för andra osv osv.
Så därför tänker jag inte heller ta någon stress över vad BMI säger att jag skall väga, utan min sambo får vara den som fäller avgörandet när min kropp ser vacker ut (vilket han ju borde tycka hela tiden, och som han säger att han även gör) eller i sunt format. Lär också med jämna mellanrum publicera någon ny bild här på bloggen (längst ner har jag min idealkropp från då jag var runt 18 år och en för någon vecka sen med stora magen) om hur min transformation går.
Någon som har en aning vad "kroppsmätning" kan kosta på olika ställen? Alltså då de gör en helkroppsanalys för att kolla hur mycket är vatten/fett/muskler etc och hur mycket borde du gå ner/omvandla till annan vävnad...
Ska e faktiskt fa över?
Så hade man varit till MRC (eller ska det vara MVC? Ser båda förkortningarna på nätet) igen en gång. Det är ju beräknat datum till lördag, 28de.
Vad funderades idag? Hade en kraftig sammandragning då jag slängde mig upp på undersökningsbritsen -men jag kände inte ens av den egentligen. Lillens puls låg i medeltal runt 140, mitt blodtryck 110/79. Spårämnen av äggvita i urinen och jag behöver dricka mer nu såg hon på något annat fält. Min vikt hade gått ner med 1,1kg (inte mig emot och hon tyckte också det var bra), lill*ns mått var fortfarande på stadiga 32cm. Hörde hans puls mera frampå nu än tidigare så han hade ändrat lite mera läge i mera förlossningsläge.
Det är väl vad jag kan berätta... Ja, hon funderade att mina hinnor måste vara starka och att jag har vältränade magmuskler som håller upp lill*n ännu så att jag kan gå fast flera kilometer i maklig takt utan att det börjar tynga neråt eller ila alltför mycket i ljumskarna och så.
Så nu verkar det nog gå både fulla tiden och kanske till och med över tiden. Bokade in tid till måndag nästa gång ifall det inte startar i helgen då, blir ju att springa dit två gånger i veckan i fortsättningen så. Undras just om lill*n är en såndär som hör att vi får en tid att passa -oså tycker h*n att vi inte får missa den tiden, så h*n väntar inne?
Här kommer några vårbilder från min promenad igår:
Vad funderades idag? Hade en kraftig sammandragning då jag slängde mig upp på undersökningsbritsen -men jag kände inte ens av den egentligen. Lillens puls låg i medeltal runt 140, mitt blodtryck 110/79. Spårämnen av äggvita i urinen och jag behöver dricka mer nu såg hon på något annat fält. Min vikt hade gått ner med 1,1kg (inte mig emot och hon tyckte också det var bra), lill*ns mått var fortfarande på stadiga 32cm. Hörde hans puls mera frampå nu än tidigare så han hade ändrat lite mera läge i mera förlossningsläge.
Det är väl vad jag kan berätta... Ja, hon funderade att mina hinnor måste vara starka och att jag har vältränade magmuskler som håller upp lill*n ännu så att jag kan gå fast flera kilometer i maklig takt utan att det börjar tynga neråt eller ila alltför mycket i ljumskarna och så.
Så nu verkar det nog gå både fulla tiden och kanske till och med över tiden. Bokade in tid till måndag nästa gång ifall det inte startar i helgen då, blir ju att springa dit två gånger i veckan i fortsättningen så. Undras just om lill*n är en såndär som hör att vi får en tid att passa -oså tycker h*n att vi inte får missa den tiden, så h*n väntar inne?
Här kommer några vårbilder från min promenad igår:
 |
| Lila krokus |
 |
| Vita krokusar |
 |
| Snödropp? |
 |
| Såg en enda tussilago längs hela promenaden. |
 |
| Inte sorgmantel, inte nässelfjäril, vad heter denhär?? |
Week 17: Water
Senare idag: uppdatering från MRC... Kl 9:30 tid bokad.
tisdag 24 april 2012
Dagens aktivitetssaldo!
Använder kaloriförbrukningstestet som jag har i min länklista längst ner till höger då jag skriver kalorierna.
Gick till butiken idag på förmiddagen, ca 2km dit och tillbaka, tog totalt 45minuter och det skulle betyda att jag förbrukade 232 kcal.
Gick just till posten och tillbaka, också 2km, tog 30 minuter och det skulle betyda 154 kcal.
Totalt 386 kcal.
Annat som jag kan nämna...
Jag är med på heiaheia, en sida där man får registrera sig gratis och föra "dagbok" över sin träning. Tycker själv det verkar trevligt och jag har lagat ett "Start from Zero"-träningsprogram där från och med 1a maj. Exakt kommer jag inte att följa det, eftersom jag kommer att gå med barnvagn varenda gång och inte nå stavar eller så. Men i det stora hela ska det väl bli följt. Tror dock jag kommer att orka mer än vad som står i planen, 15minuters promenad första dagen, men vem vet hur medtagen jag kommer att vara efter förlossningen -eller om jag ens har fått lill*n då ännu!
Gick till butiken idag på förmiddagen, ca 2km dit och tillbaka, tog totalt 45minuter och det skulle betyda att jag förbrukade 232 kcal.
Gick just till posten och tillbaka, också 2km, tog 30 minuter och det skulle betyda 154 kcal.
Totalt 386 kcal.
Annat som jag kan nämna...
Jag är med på heiaheia, en sida där man får registrera sig gratis och föra "dagbok" över sin träning. Tycker själv det verkar trevligt och jag har lagat ett "Start from Zero"-träningsprogram där från och med 1a maj. Exakt kommer jag inte att följa det, eftersom jag kommer att gå med barnvagn varenda gång och inte nå stavar eller så. Men i det stora hela ska det väl bli följt. Tror dock jag kommer att orka mer än vad som står i planen, 15minuters promenad första dagen, men vem vet hur medtagen jag kommer att vara efter förlossningen -eller om jag ens har fått lill*n då ännu!
Startade ny...
...blogg igen. En som kommer att handla om just mat, kroppens och själens hälsa, och förstås motion. Mat har väl minst plats på denhär bloggen, men har nu med det ifall jag blir ivrig på att pröva någon detoxdiet eller något sedan. Eller om jag behöver någon diet för att bli av med nå extra kilon.
Men mest ska den handla om motion och hälsa över lag. Har redan publicerat om konditionstest som jag skall använda, BMI och skall nu efteråt göra en "aktivitetskalkyl" för idag.
Annars kan jag berätta att jag är otroligt trött en gång igen, har tandvärk men ingen värk någon annanstans. Ryggen slutade ajaj då jag just tog en varm dusch, lyckades raka sönder ett födelsemärke på vaden dock -inte roligt då de aldrig slutar blöda tycker jag! Dessa födelsemärken, som står ut som mina gör och är mörka i färgen, lär vara släktdrag från Vallonerna -Belgiens mästersmeder. Jag skulle härstamma från dem från min faders sida har jag förstått.
På min mors sida borde jag härstamma från någon viking. Lite olika eller hur?
Men mest ska den handla om motion och hälsa över lag. Har redan publicerat om konditionstest som jag skall använda, BMI och skall nu efteråt göra en "aktivitetskalkyl" för idag.
Annars kan jag berätta att jag är otroligt trött en gång igen, har tandvärk men ingen värk någon annanstans. Ryggen slutade ajaj då jag just tog en varm dusch, lyckades raka sönder ett födelsemärke på vaden dock -inte roligt då de aldrig slutar blöda tycker jag! Dessa födelsemärken, som står ut som mina gör och är mörka i färgen, lär vara släktdrag från Vallonerna -Belgiens mästersmeder. Jag skulle härstamma från dem från min faders sida har jag förstått.
På min mors sida borde jag härstamma från någon viking. Lite olika eller hur?
Konditionstest
Efter att ha prövat skriva konditionstest på olika sätt i Googles sökmotor (med kombination av ordet hemma) hittade jag bara ett enda som jag tyckte lät någorlunda bra.
Så med andra ord skall jag mäta min puls en morgon då jag vaknar. Göra situps, armhävningar och knäböjningar så många jag orkar...
Här kommer talen för min ålder:
Situps 18-25år:
Ett annat test som förstås alltid finns uppräknat är Cooper-testet, som enkelt sagt går ut på att springa så långt som möjligt på 12minuter. Men jag kunde inte hitta någon "lista" på vad som var bra sträcka eller dålig sträcka, alltså vad som räknades till god/dålig/utmärkt kondition. Dessutom skulle man då behöva veta exakt hur långt man springer -antingen med stegräknare eller att man på något annat vis mäter upp det.. Fast på en löpbana eller idrottsbana! Det finns ju här inte nå långt borta så kan ju faktiskt då ganska enkelt testa det. Är väl samma med det: borde hinna springa längre vartefter träningen framskrider.
Så dessa två konditionstester tänker jag använda mig av under min träning.
FOTNOT: Hittade på samma hemsida som det andra testet en tabell för Coopertest. Här är för min ålder som kvinna:
Kvinna 20-29år: utmärkt >2700m, över medel 2200-2700m, medel 1800-2199m, under medel1500-1799m och dåligt <1500m.
Så med andra ord skall jag mäta min puls en morgon då jag vaknar. Göra situps, armhävningar och knäböjningar så många jag orkar...
Här kommer talen för min ålder:
Situps 18-25år:
- utmärkt >43
- bra 37-43
- över medel 33-37
- medel 29-32
- under medel 25-28
- dåligt 18-24
- mycket dåligt <18
- utmärkt >42
- bra 30-42
- medel 17-29
- under medel 4-16
- dåligt <4
- utmärkt >49
- bra 44-49
- över medel 39-43
- medel 35-38
- under medel 31-34
- dåligt 25-30
- mycket dåligt <25
Ett annat test som förstås alltid finns uppräknat är Cooper-testet, som enkelt sagt går ut på att springa så långt som möjligt på 12minuter. Men jag kunde inte hitta någon "lista" på vad som var bra sträcka eller dålig sträcka, alltså vad som räknades till god/dålig/utmärkt kondition. Dessutom skulle man då behöva veta exakt hur långt man springer -antingen med stegräknare eller att man på något annat vis mäter upp det.. Fast på en löpbana eller idrottsbana! Det finns ju här inte nå långt borta så kan ju faktiskt då ganska enkelt testa det. Är väl samma med det: borde hinna springa längre vartefter träningen framskrider.
Så dessa två konditionstester tänker jag använda mig av under min träning.
FOTNOT: Hittade på samma hemsida som det andra testet en tabell för Coopertest. Här är för min ålder som kvinna:
Kvinna 20-29år: utmärkt >2700m, över medel 2200-2700m, medel 1800-2199m, under medel1500-1799m och dåligt <1500m.
BMI
Jag är i allmänhet inte så mycket för dethär med BMI (Body Mass Index) eftersom det inte berättar något om VAD som väger på ens kropp utan bara ATT det väger si eller så mycket för mycket/lite. Men här kommer iallafall lite information om hur du prövar detta och vad din poäng betyder enligt denhär hemsidan.
BMI anger relationen mellan längd och vikt. Detta betyder att om en person med en viss längd går upp 5% av sin kroppsvikt, så ökar även personens bmi med 5%.
Formeln vikt (i kg) / längd (i m) x längd (i m)
För mig nujust (som höggravid så jag struntar totalt i om mitt BMI visar fetma!) betyder detta:
73,3/1,51x1,51 = 73,3/2,2801 = 32,147 ca 32poäng med andra ord.
Om ditt BMI-poäng är under 18,5 räknas du till underviktig. Vid undervikt långt under BMI 18 bör du söka hjälp hos läkare. Undervikt kan vara farligt om du saknar insikt samt är undernärd. Vid aningar om anorexia nervosa eller av andra typer av ätstörningar bör du kontakta specialist.
Normalvikt vid 18,5 - 25. Så försök hålla det så.
Överviktig räknas man vid poängen 25 - 30. Då väger du för mycket i förhållande till din längd. Detta kan innebära hälsorisker och därmed ge kroppen komplikationer. Du bör kontakta läkare när du blir överviktig för att få råd om vart ditt hälsotillstånd befinner sig och hur du på bästa sätt, utifrån dina förutsättningar, kan göra för att nå en sund vikt igen. Vid kraftigare övervikt, från BMI 27, befinner sig de flesta i ett tillstånd där riskerna för högt blodtryck, förhöjda blodfetter samt diabetes typ 2 är mycket större. Vid aningar om ätstörningar bör du kontakta specialist.
Fetma vid poängen över 30. Då är det viktigt att du går ner i vikt. Fetma är ett allvarligt hälsotillstånd där du har eller riskerar att drabbas av olika sjukdomar, genom exempelvis högt blodtryck, förhöjda blodfetter samt diabetes typ 2. För att undvika att ditt hälsotillstånd blir sämre bör du kontakta läkare genast. Vid aningar om ätstörningar bör du kontakta specialist.
Så som jag gissade så är jag nu i Fetmastadiet -men jag gissar att min baby, mina bröst och min moderkaka+livmoder väger det mesta just nu eftersom jag har svällt väldigt lite.
Efter förlossningen får vi se på nytt vad jag väger och vad min BMI säger. Då kan det vara helt andra tal som gäller.
BMI anger relationen mellan längd och vikt. Detta betyder att om en person med en viss längd går upp 5% av sin kroppsvikt, så ökar även personens bmi med 5%.
Formeln vikt (i kg) / längd (i m) x längd (i m)
För mig nujust (som höggravid så jag struntar totalt i om mitt BMI visar fetma!) betyder detta:
73,3/1,51x1,51 = 73,3/2,2801 = 32,147 ca 32poäng med andra ord.
Om ditt BMI-poäng är under 18,5 räknas du till underviktig. Vid undervikt långt under BMI 18 bör du söka hjälp hos läkare. Undervikt kan vara farligt om du saknar insikt samt är undernärd. Vid aningar om anorexia nervosa eller av andra typer av ätstörningar bör du kontakta specialist.
Normalvikt vid 18,5 - 25. Så försök hålla det så.
Överviktig räknas man vid poängen 25 - 30. Då väger du för mycket i förhållande till din längd. Detta kan innebära hälsorisker och därmed ge kroppen komplikationer. Du bör kontakta läkare när du blir överviktig för att få råd om vart ditt hälsotillstånd befinner sig och hur du på bästa sätt, utifrån dina förutsättningar, kan göra för att nå en sund vikt igen. Vid kraftigare övervikt, från BMI 27, befinner sig de flesta i ett tillstånd där riskerna för högt blodtryck, förhöjda blodfetter samt diabetes typ 2 är mycket större. Vid aningar om ätstörningar bör du kontakta specialist.
Fetma vid poängen över 30. Då är det viktigt att du går ner i vikt. Fetma är ett allvarligt hälsotillstånd där du har eller riskerar att drabbas av olika sjukdomar, genom exempelvis högt blodtryck, förhöjda blodfetter samt diabetes typ 2. För att undvika att ditt hälsotillstånd blir sämre bör du kontakta läkare genast. Vid aningar om ätstörningar bör du kontakta specialist.
Så som jag gissade så är jag nu i Fetmastadiet -men jag gissar att min baby, mina bröst och min moderkaka+livmoder väger det mesta just nu eftersom jag har svällt väldigt lite.
Efter förlossningen får vi se på nytt vad jag väger och vad min BMI säger. Då kan det vara helt andra tal som gäller.
Kort beskrivning!
Nu ska jag här ge en kort beskrivning av vad denna, min tredje blogg och nyaste, kommer att handla om:
Motion, kropp och mat.
Motion säger ju sig själv, att motionera. Göra något fysiskt aktivt för att hållas i form.
Kropp så innebär vikt, mått, känslor och mående kroppsligt. Hur motionen får min kropp och mitt sinne att må, både före och efter att jag gjort det.
Mat om jag prövar nå recept eller dieter nu efter min graviditet så tar jag och berättar om dem och mina personliga åsikter om de har funkat/varit svåra/gett snabbt resultat osv.
Som ni förstår sätter jag inte igång ordentligt med dethär förrän lill*n är född, vill ju inte att nå dieter ska påverka hans mående eller så. Försöker dock att motionera lite nu under graviditetens slutskede också och skall såklart försöka hitta någon sorts "utvärderingsgrej" på nätet (typ hemma konditionstest).
Vikten är väl kanske det enklaste sättet att hålla koll på om träning och sånt ger något resultat -men det att vikten går ner eller hålls stilla behöver ju inte betyda att man börjar må bättre. Ibland kan vikten till och med gå upp, eftersom man kan få mera muskler istället.
Nu skall jag söka runt på internet efter konditionstester osv om jag hittar något som låter vettigt att använda hemma.
Motion, kropp och mat.
Motion säger ju sig själv, att motionera. Göra något fysiskt aktivt för att hållas i form.
Kropp så innebär vikt, mått, känslor och mående kroppsligt. Hur motionen får min kropp och mitt sinne att må, både före och efter att jag gjort det.
Mat om jag prövar nå recept eller dieter nu efter min graviditet så tar jag och berättar om dem och mina personliga åsikter om de har funkat/varit svåra/gett snabbt resultat osv.
Som ni förstår sätter jag inte igång ordentligt med dethär förrän lill*n är född, vill ju inte att nå dieter ska påverka hans mående eller så. Försöker dock att motionera lite nu under graviditetens slutskede också och skall såklart försöka hitta någon sorts "utvärderingsgrej" på nätet (typ hemma konditionstest).
Vikten är väl kanske det enklaste sättet att hålla koll på om träning och sånt ger något resultat -men det att vikten går ner eller hålls stilla behöver ju inte betyda att man börjar må bättre. Ibland kan vikten till och med gå upp, eftersom man kan få mera muskler istället.
Nu skall jag söka runt på internet efter konditionstester osv om jag hittar något som låter vettigt att använda hemma.
Ditt och datt
Börjar med att tipsa om en ny blogg jag hittade (hade kommenterat på mitt unicefinlägg): Power of compassion eftersom jag tyckte det var intressant. Hon har bland annat ett engelskt inlägg där hon listar alla stadganden ur mänskliga rättigheterna.
Annars vet jag inte vad jag har att skriva idag, 4 dar kvar till Beräknad Födelsetid, och lill*n e bara lugn där inne tycker jag (visst buffas och trängs h*n men inga värkar och inte så farligt tryck neråt heller). Imorgon blir det MRC igen på kontroll...
Jag hoppas att VINTAGEMAMMAN (kolla min blogglista för länk) får hålla om sitt barn redan! Igår var det ju schemalagd igångsättning för henne. Fast hon borde ha beräknat BF efter mig några dagar... Jag önskar iallafall henne allt gott!
Låter nästan som om älskling börjar snart vakna i sin säng, ovanligt tidigt isåfall! Brukar inte vakna före klockan 8 sällan så trodde jag skulle hinna bra skriva ännu...
Solen ser jag inte skymten av ännu, men tempmätaren visade på +5 grader så hoppas nu på det iallafall så man skulle orka ta en promenad idag också. Igår var jag på vårfotografering (bilderna får ni se senare, orkar inte söka efter kameran nu).
Det kan hända vi skaffar katt! Jag trodde aldrig det men, det kan faktiskt hända att vi skaffar katt. Jag har ju nog egentligen en katt från tidigare -men älskling och hon kommer inte alls överens. Dessutom så har min förra katt vant sig vid att bo hos mina föräldrar nu, utomhus mestadels av tiden. Vi skulle nog låta vår katt också bo utomhus här vid höghuset där det finns så många andra katter som springer omkring, men denhär skulle ju vara van med både älskling, mig, styvsonen och lill*n då. Om ett par veckor skulle vi få hämta katten... Hoppas kan man ju, skulle vara trevligt med en liten katt!
Och nu hör jag helt säkert att jag får sällskap, tänk att man inte kan få skriva sitt blogginlägg ifred heller (skämt åsido).
Annars vet jag inte vad jag har att skriva idag, 4 dar kvar till Beräknad Födelsetid, och lill*n e bara lugn där inne tycker jag (visst buffas och trängs h*n men inga värkar och inte så farligt tryck neråt heller). Imorgon blir det MRC igen på kontroll...
Jag hoppas att VINTAGEMAMMAN (kolla min blogglista för länk) får hålla om sitt barn redan! Igår var det ju schemalagd igångsättning för henne. Fast hon borde ha beräknat BF efter mig några dagar... Jag önskar iallafall henne allt gott!
Låter nästan som om älskling börjar snart vakna i sin säng, ovanligt tidigt isåfall! Brukar inte vakna före klockan 8 sällan så trodde jag skulle hinna bra skriva ännu...
Solen ser jag inte skymten av ännu, men tempmätaren visade på +5 grader så hoppas nu på det iallafall så man skulle orka ta en promenad idag också. Igår var jag på vårfotografering (bilderna får ni se senare, orkar inte söka efter kameran nu).
Det kan hända vi skaffar katt! Jag trodde aldrig det men, det kan faktiskt hända att vi skaffar katt. Jag har ju nog egentligen en katt från tidigare -men älskling och hon kommer inte alls överens. Dessutom så har min förra katt vant sig vid att bo hos mina föräldrar nu, utomhus mestadels av tiden. Vi skulle nog låta vår katt också bo utomhus här vid höghuset där det finns så många andra katter som springer omkring, men denhär skulle ju vara van med både älskling, mig, styvsonen och lill*n då. Om ett par veckor skulle vi få hämta katten... Hoppas kan man ju, skulle vara trevligt med en liten katt!
Och nu hör jag helt säkert att jag får sällskap, tänk att man inte kan få skriva sitt blogginlägg ifred heller (skämt åsido).
måndag 23 april 2012
Citat
Nu är det dags att möta en ny veckas valmöjligheter iallafall. Och om man nu skulle försöka göra något smått som hjälper en annan människa varje dag, ja då skulle det bli många små glädjande val och stunder. Små små gester av vänlighet, hjälpsamhet och godhet. Som då Marvelicious hjälpte den gamle med rullatorn in i butiken. Små små handlingar som dock ändå är så viktiga, för utan dem så skulle ju världen gå under. Utan små handlingar som verkar så obetydelsefulla så skulle världen stanna av för en stund, eller betraktas som allt igenom ond....
Vissa kanske du behövde för att komma vidare i ditt liv just då, de tillförde något i ditt liv som du lärde dig av. Något som gav dig styrka, vilja eller mod att gå vidare med något du annars inte vågat. Vissa kanske gav dig chansen att pröva något nytt, att pröva dina egna vingar. Sen kanske någon visade dig exakt vad du inte vill, så du nu vet vad du inte vill börja med eller hamna och göra.
Vissa kanske lurade dig och sårade dig, men gav dig ändå styrka att orka vidare och glömma. Alla har vi en plats att fylla i någons liv, vilken den platsen är vet man dock oftast inte förrän efteråt.
(Förnyar min fråga från förra inlägget: Någon som har nå egna tips på vad som satt igång er förlossning?)
söndag 22 april 2012
Lövräfsning
Var hos svärmor och passade på att vara utomhus en bra stund. Räfsade löv då, fick hjälp av min styvson med det. Tänkte att det kanske skulle sätta igång något, men började bara må dåligt... Kanske jag tog i för mycket? Räfsa ju no närmare en och en halv timme, hann få och spräcka en vattenfylld blåsa i handen åtminstone.
Jag börjar ha gått igenom de flesta "hemmastart"sätten... Och prövat några egna. Har ni några tips? Eller något som satte igång för er?
Nu blir det så märkligt lugnt igen då bara älskling och jag lämnar hemma... Men det är väl att njuta av det också. Snart lär vi inte ha en lugn stund alls nåmera. Särskilt inte om det blir en till energiboll!
Jag börjar ha gått igenom de flesta "hemmastart"sätten... Och prövat några egna. Har ni några tips? Eller något som satte igång för er?
Nu blir det så märkligt lugnt igen då bara älskling och jag lämnar hemma... Men det är väl att njuta av det också. Snart lär vi inte ha en lugn stund alls nåmera. Särskilt inte om det blir en till energiboll!
Den här bloggposten vaccinerar 95 barn
Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.
Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.
Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.
Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj
Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.
Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.
Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj
 |
| Foto: © UNICEF/Asselin |
6 dar kvar...
Nu är det plötsligt bara 6 dar kvar till beräknat datum. Och inte känt nå riktigt speciellt inatt. Bara tandvärk, oså innan jag somnade så tyngde h*n nog neråt så jag hade lite menssmärtsliknande symptom i nedre magen och ljumskarna. Skar gjorde det bara då jag rörde på mig, gick eller så, så kanske h*n nu äntligen på riktigt sökte sig neråt...
Annars, är det vanligt att magen blir så spänd/full vid sammandragningar eller när babyn tynger omkring att det tar sjukt i sidorna att andas??
Upptäckte mina första bristningar på magen igår... Klarat mig undan allt sånt, tills nu. Trodde nog jag inte alls skulle få nå sånt eftersom jag inte tyckt magen har växt nå i omfång på länge (fast älskling nog kan påpeka att jag fått en riktig kula) utan bara töjts ut ställvis när lill*n pressat på med en fot/sin bak/en hand... Men jag antar man inte kan komma ifrån bristningarna heller..?
Någon som har tips på hur man kan "hjälpa dem läka"? Alltså så de blir så osynliga som möjligt? Har nog på armarna också (på tricepssidan) men tror det är för sent att göra något åt dem, de är redan vita och känns under fingrarna på en så...
Läste igår också på en kompis status om hur pengarna skulle få drömmar i uppfyllelse -råkade först skriva svar åt henne så att det betydde helt fel! Nu ska jag försöka förklara bättre hur jag ser det:
Ge mig 2000€ och jag får löst en massa PROBLEM som står ivägen för att min DRÖM ska gå i uppfyllelse.
Jag kan inte få min dröm att gå i uppfyllelse med pengarnas hjälp, men jag kan komma mig närmare målet.
Pengarna är inte det man drömmer om, men det som man sedan kan fokusera på då man inte behöver fundera på pengar längre -det är vad man drömmer om och längtar till.
Ta drömmen om ett HEM till exempel. De flesta tänker genast; pengar till ett hus och inredning. Okej så du får köpt ett hus och möbler etc. Är det ett hem då? Om du frågar mig så är det inte alls ett hem ännu -ett hem blir det sedan när du fyller det med glada minnen, glada händelser, din familj är lycklig tillsammans i huset etc etc. Men du behöver huset, som är ditt, för att kunna själv bestämma hur det skall vara där. Hyr du en lägenhet måste du ta hänsyn till grannar, hyresvärd, bolagsstämmor etc. Hyr du ett hus så kan du inte heller ändra alltför mycket, för det är inte ditt -och det känns alltjämnt och du blir på något vis alltjämnt påmind om att det inte är ditt.
Nu funderar jag inte på hus ännu, men det var det tydligaste exemplet, på hur pengar hjälper en att nå drömmens innersta kärna, jag kunde komma på. Sedan finns det ju en massa andra drömmar, både sådana som behöver nå materiellt först och sådana som är helt fast vid åsikter och hälsan.
Iallafall brukar man säga att de som har drömma, tro, hopp och planer är rika. Men till sist blir allt sådant en börda om man inte slipper och uppfylla någon av dem...
Min dröm? Just nu? Ja du, om jag skulle veta det exakt själv...
Annars, är det vanligt att magen blir så spänd/full vid sammandragningar eller när babyn tynger omkring att det tar sjukt i sidorna att andas??
Upptäckte mina första bristningar på magen igår... Klarat mig undan allt sånt, tills nu. Trodde nog jag inte alls skulle få nå sånt eftersom jag inte tyckt magen har växt nå i omfång på länge (fast älskling nog kan påpeka att jag fått en riktig kula) utan bara töjts ut ställvis när lill*n pressat på med en fot/sin bak/en hand... Men jag antar man inte kan komma ifrån bristningarna heller..?
Någon som har tips på hur man kan "hjälpa dem läka"? Alltså så de blir så osynliga som möjligt? Har nog på armarna också (på tricepssidan) men tror det är för sent att göra något åt dem, de är redan vita och känns under fingrarna på en så...
Ge mig 2000€ och jag får löst en massa PROBLEM som står ivägen för att min DRÖM ska gå i uppfyllelse.
Jag kan inte få min dröm att gå i uppfyllelse med pengarnas hjälp, men jag kan komma mig närmare målet.
Pengarna är inte det man drömmer om, men det som man sedan kan fokusera på då man inte behöver fundera på pengar längre -det är vad man drömmer om och längtar till.
Ta drömmen om ett HEM till exempel. De flesta tänker genast; pengar till ett hus och inredning. Okej så du får köpt ett hus och möbler etc. Är det ett hem då? Om du frågar mig så är det inte alls ett hem ännu -ett hem blir det sedan när du fyller det med glada minnen, glada händelser, din familj är lycklig tillsammans i huset etc etc. Men du behöver huset, som är ditt, för att kunna själv bestämma hur det skall vara där. Hyr du en lägenhet måste du ta hänsyn till grannar, hyresvärd, bolagsstämmor etc. Hyr du ett hus så kan du inte heller ändra alltför mycket, för det är inte ditt -och det känns alltjämnt och du blir på något vis alltjämnt påmind om att det inte är ditt.
Nu funderar jag inte på hus ännu, men det var det tydligaste exemplet, på hur pengar hjälper en att nå drömmens innersta kärna, jag kunde komma på. Sedan finns det ju en massa andra drömmar, både sådana som behöver nå materiellt först och sådana som är helt fast vid åsikter och hälsan.
Iallafall brukar man säga att de som har drömma, tro, hopp och planer är rika. Men till sist blir allt sådant en börda om man inte slipper och uppfylla någon av dem...
Min dröm? Just nu? Ja du, om jag skulle veta det exakt själv...
lördag 21 april 2012
Besöka kanske startar?
Var och besökte älsklings barndomskompis idag -och då han och hans höggravida flickvän var till oss så fick de fara till BB samma natt! Så man kan ju hoppas att vårt besök hos dom skulle ha samma effekt. Men det är väl önsketänkande...
De hade iallafall en riktigt vacker, snäll och stor rotweiler. Skulle absolut sitta mig i famnen fast den var större än mig (i soffan), men vi kom överens att hon fick sitta bredvid mig och luta sig mot mig eller ligga med huvudet i min famn. Det gick bra, mestadels av tiden iallafall.
Hälsade på älsklings pappa också, och hans andra bror sedan. Nu är vi hemma och pojkarna kör med bilbanan bakom mig. Roligt har de iallafall! Men tycker de kör så hårt så bilarna flyger av banan hela tiden. Men det är väl så det ska vara. Ryggen har varit ovanligt bra i skick idag, men magen har spänt mycket.
Nu ska jag hänga upp tvätten och laga te åt mig, får så lov och fråga dehär racerförarna om de också vill ha nå te eller hur det är. Eller om de nöjer sig med sina vattenflaskor, ska den ena ha så ska den andra ha vet ni väl?
De hade iallafall en riktigt vacker, snäll och stor rotweiler. Skulle absolut sitta mig i famnen fast den var större än mig (i soffan), men vi kom överens att hon fick sitta bredvid mig och luta sig mot mig eller ligga med huvudet i min famn. Det gick bra, mestadels av tiden iallafall.
Hälsade på älsklings pappa också, och hans andra bror sedan. Nu är vi hemma och pojkarna kör med bilbanan bakom mig. Roligt har de iallafall! Men tycker de kör så hårt så bilarna flyger av banan hela tiden. Men det är väl så det ska vara. Ryggen har varit ovanligt bra i skick idag, men magen har spänt mycket.
Nu ska jag hänga upp tvätten och laga te åt mig, får så lov och fråga dehär racerförarna om de också vill ha nå te eller hur det är. Eller om de nöjer sig med sina vattenflaskor, ska den ena ha så ska den andra ha vet ni väl?
Choose
Skulle ha kunnat bli en riktigt bra film, och började otroligt bra, men fick känslan att tiden eller pengarna tog slut så de måste avsluta filmen -men hur? Så de lade ihop två olika slut, vilket gjorde att man blev lite konfunderad...
Rekommenderas åt alla spänningsgillare!
Gårdagens aktivitetssaldo
Hann aldrig skriva igår, hade sådan full rulle hela tiden! Åt bara lunch (och dessa pojkar sovde ganska länge) så blev vi tillfrågade att komma med och simma till Kokkola. Sagt och gjort, packade väskorna och for iväg. Plockade upp älsklings bror och brorsbarn som hade kommit på idén från början också.
Jag är ju van med simhallen här i byn, en lång bassäng och en barnbassäng, så i jämförelse med det var ju Kokkola simhall väldigt stor. 2 varma bassänger, en barnbassäng med rutschkana, en långbassäng, en hoppbassäng och 2 bubbelpools vad jag nu såg iallafall.
Var mest med styvsonen men simmade ett par längder med älsklingen min också. Jag är en urusel simmare kan jag berätta, som tidigare inte ens kunde simma grodsim korrekt -men det hjälpte älskling mig med så nu har jag väl rätt teknik, men ingen kondition.
Satt en bra stund i bubbelpoolen också med styvsonen -där var det ju iallafall varmt! Och gick sedan också i bastun med brorsdottern en stund. Började nog dra ganska kraftigt i magpartiet just efteråt, men min rygg blev iallafall botad! Var så otroligt skönt då jag inte hade ont i ryggen på hela dagen efter simningen!
For en sväng via svärmor som bjöd på tacos. Det var supergott! Länge sedan man orkat laga nå sådant... Och där fick man gå i bastun en till sväng -men med högre temperaturer (börjar snart bli nästan van bastubadare! Klarar av mera värme hela tiden). Sen hem, älskling fick bära in någon som nog hade sprattlat ut all energi i vattnet... och det var faktiskt inte jag denhär gången.
Nåja, så jag var fysiskt aktiv, bastubadade 2 gånger och jag tog på mig min nya fina pyjamas jag fick av svärmor (guldfärgad siden). Ändå så hände inget inatt. Så lill*n har nog faktiskt inte alls nå bråttom ut, han lurades nog bara tidigare med sina övningar -den lurifaxen! Nå, så länge han mår bra där inne så klagar jag inte. Vore bara skönt om jag också fick må lika bra som han (vilket jag nog på tester gör). Vaknade med sjuk rygg igen, korsryggen upp till skulderbladen numera, inte bara som ett bälte just ovanför höften. Och lill*n rör på sig aktivt, tror h*n har hickan -igen- och försöker tynga ut en fot genom sidan på mig.
Det finns vissa saker man inte skämtar om, eller hur? Som anses helt enkelt smaklöst att skämta om! Men varför tror då en del folk att de kan skämta bäst de vill om allt?
Har varit mycket om vår högt uppsatta man som skrivet ett "kåseri" om hur minoriteter i Finland borde bära ett ärmmärke för att polis etc ska ha enklare att se vilken minoritet dom tillhör (judestjärnan på judar, finlandssvensk flagga på finlandssvenskar?). Förlåt nu, men om du är en så officiell person som du är så får du nog helt enkelt se till att det GENAST syns att något är ett skämt, och att ändå skämta om något som har sådär direkt liknelse med hur det var i ett annat lund under en viss diktators styre (host...tyskland...harkel...hitler)... klart som f''n att folk blir upprörda!! Suck...
Och alltför många skämtar om sjukdomar nuförtiden. Alltså, allvarliga sjukdomar som de inte själva har eller har anhöriga som haft. Inte skall du sitta och göra narr av personer med cancer, demens, MS etc etc om du inte har en aning om hur det är! Att personer med dessa, eller med anhöriga som har dessa, skämtar om det -det är en sak, för det är sig själva de skämtar om eller de försöker laga sin egen "börda" lättare med att försöka ta det lite lättare. Men att du som haft fem generationer friska och själv är frisk ska börja gå och skämta om folk och deras sjukdomar... en hurvil e vad du behöver! Dessutom, du vet aldrig vem som lyssnar/läser, kanske din blivande kompis har bröstcancer eller mamman hade det -och du står där och gapskrattar åt ett dumt skämt om det. Tror du att du vinner den vännen med sånt?
Alla personer kan säga något fel ibland, mena fel saker, misstolka något som någon annan säger... Men den som talar/skriver så är egentligen den som sist och slutligen har ansvaret för att det blir tolkat på rätt sätt. Om det inte i skriveriet/talandet framkommer tillräckligt bra -så får man tillägga lite för att göra det klarare.
Och den som läser/lyssnar, får ta sin del av ansvaret och fråga upp om det var något som blev på oklart eller om berättaren kommer in på ett ämne som denne inte vill/kan höra om säga till.
Och det skall berättaren acceptera och respektera... Det finns nog någon annan du kan prata om det med ifall du riktigt vill.
Jag är ju van med simhallen här i byn, en lång bassäng och en barnbassäng, så i jämförelse med det var ju Kokkola simhall väldigt stor. 2 varma bassänger, en barnbassäng med rutschkana, en långbassäng, en hoppbassäng och 2 bubbelpools vad jag nu såg iallafall.
Var mest med styvsonen men simmade ett par längder med älsklingen min också. Jag är en urusel simmare kan jag berätta, som tidigare inte ens kunde simma grodsim korrekt -men det hjälpte älskling mig med så nu har jag väl rätt teknik, men ingen kondition.
Satt en bra stund i bubbelpoolen också med styvsonen -där var det ju iallafall varmt! Och gick sedan också i bastun med brorsdottern en stund. Började nog dra ganska kraftigt i magpartiet just efteråt, men min rygg blev iallafall botad! Var så otroligt skönt då jag inte hade ont i ryggen på hela dagen efter simningen!
For en sväng via svärmor som bjöd på tacos. Det var supergott! Länge sedan man orkat laga nå sådant... Och där fick man gå i bastun en till sväng -men med högre temperaturer (börjar snart bli nästan van bastubadare! Klarar av mera värme hela tiden). Sen hem, älskling fick bära in någon som nog hade sprattlat ut all energi i vattnet... och det var faktiskt inte jag denhär gången.
Nåja, så jag var fysiskt aktiv, bastubadade 2 gånger och jag tog på mig min nya fina pyjamas jag fick av svärmor (guldfärgad siden). Ändå så hände inget inatt. Så lill*n har nog faktiskt inte alls nå bråttom ut, han lurades nog bara tidigare med sina övningar -den lurifaxen! Nå, så länge han mår bra där inne så klagar jag inte. Vore bara skönt om jag också fick må lika bra som han (vilket jag nog på tester gör). Vaknade med sjuk rygg igen, korsryggen upp till skulderbladen numera, inte bara som ett bälte just ovanför höften. Och lill*n rör på sig aktivt, tror h*n har hickan -igen- och försöker tynga ut en fot genom sidan på mig.
Har varit mycket om vår högt uppsatta man som skrivet ett "kåseri" om hur minoriteter i Finland borde bära ett ärmmärke för att polis etc ska ha enklare att se vilken minoritet dom tillhör (judestjärnan på judar, finlandssvensk flagga på finlandssvenskar?). Förlåt nu, men om du är en så officiell person som du är så får du nog helt enkelt se till att det GENAST syns att något är ett skämt, och att ändå skämta om något som har sådär direkt liknelse med hur det var i ett annat lund under en viss diktators styre (host...tyskland...harkel...hitler)... klart som f''n att folk blir upprörda!! Suck...
Och alltför många skämtar om sjukdomar nuförtiden. Alltså, allvarliga sjukdomar som de inte själva har eller har anhöriga som haft. Inte skall du sitta och göra narr av personer med cancer, demens, MS etc etc om du inte har en aning om hur det är! Att personer med dessa, eller med anhöriga som har dessa, skämtar om det -det är en sak, för det är sig själva de skämtar om eller de försöker laga sin egen "börda" lättare med att försöka ta det lite lättare. Men att du som haft fem generationer friska och själv är frisk ska börja gå och skämta om folk och deras sjukdomar... en hurvil e vad du behöver! Dessutom, du vet aldrig vem som lyssnar/läser, kanske din blivande kompis har bröstcancer eller mamman hade det -och du står där och gapskrattar åt ett dumt skämt om det. Tror du att du vinner den vännen med sånt?
Alla personer kan säga något fel ibland, mena fel saker, misstolka något som någon annan säger... Men den som talar/skriver så är egentligen den som sist och slutligen har ansvaret för att det blir tolkat på rätt sätt. Om det inte i skriveriet/talandet framkommer tillräckligt bra -så får man tillägga lite för att göra det klarare.
Och den som läser/lyssnar, får ta sin del av ansvaret och fråga upp om det var något som blev på oklart eller om berättaren kommer in på ett ämne som denne inte vill/kan höra om säga till.
Och det skall berättaren acceptera och respektera... Det finns nog någon annan du kan prata om det med ifall du riktigt vill.
fredag 20 april 2012
Så börjar helgen
Först för de som ville läsa MVC-updaten igår så här har ni länken ifall ni missat inlägget.
Natten var lugn -såklart. Hade sjuk rygg då jag vaknade, men det har också lugnat ner sig så inga känningar av någon sort alls nu...
Känslan av lite dumhet och lite besvikelse finns såklart kvar från igår också... Redan om halsen nu iallafall skulle ha varit borta men oöppnad så skulle det känts mindre dumt -för då skulle ju iallafall något ha hänt! I och för sig sa hon ju inte hur mycket som var kvar av halsen så den kaan ju ha blivit kortare.. fast jag tvivlar ändå av någon anledning.
Gulligt av lill*n iallafall att sparka varenda gång jag tänker nå negativt om hela händelsen... Som om h*n säger att det inte alls är länge kvar, h*n bara luras lite! En riktig lurifax, kanske det är vad vi får?
Storebror hans är hos oss denhär veckan. Trevligt! Då har man iallafall något helt annat att tänka på. Nujust, såhär tidigt på morgonen, ser det iallafall lovande ut med begynnande solsken -fast det nog finns nå halvmörka moln där längre bort också... Men vi ska tro att snöovädret någon sa att de lovat håller sig borta så vi skulle kunna fara till lekparken ett tag.
Ett litet citat jag ville dela med mig av åt er. Förstås också stulet från någon FB-sida...
Passar ju ganska bra in på mig nujust tycker jag. Men det är en lärdom alla behöver, det är inget fel med att ha fel ibland. Och man kan alltid ta reda på hur det egentligen förhåller sig, och att medge att man haft fel -det är starkt!
Natten var lugn -såklart. Hade sjuk rygg då jag vaknade, men det har också lugnat ner sig så inga känningar av någon sort alls nu...
Känslan av lite dumhet och lite besvikelse finns såklart kvar från igår också... Redan om halsen nu iallafall skulle ha varit borta men oöppnad så skulle det känts mindre dumt -för då skulle ju iallafall något ha hänt! I och för sig sa hon ju inte hur mycket som var kvar av halsen så den kaan ju ha blivit kortare.. fast jag tvivlar ändå av någon anledning.
Gulligt av lill*n iallafall att sparka varenda gång jag tänker nå negativt om hela händelsen... Som om h*n säger att det inte alls är länge kvar, h*n bara luras lite! En riktig lurifax, kanske det är vad vi får?
Storebror hans är hos oss denhär veckan. Trevligt! Då har man iallafall något helt annat att tänka på. Nujust, såhär tidigt på morgonen, ser det iallafall lovande ut med begynnande solsken -fast det nog finns nå halvmörka moln där längre bort också... Men vi ska tro att snöovädret någon sa att de lovat håller sig borta så vi skulle kunna fara till lekparken ett tag.
Passar ju ganska bra in på mig nujust tycker jag. Men det är en lärdom alla behöver, det är inget fel med att ha fel ibland. Och man kan alltid ta reda på hur det egentligen förhåller sig, och att medge att man haft fel -det är starkt!
torsdag 19 april 2012
Dagens bebisupdate
Var som sagt till MVC idag på förmiddagen. Mådde ju mycket bättre då jag fått sov ut och det syntes på resultaten mina. Hb125, blodtrycket ner tillbaka till normal nivå 72 va undre, vikten 73,3kg men skyllde på att brösten kanske börjat ladda, fostervatten normal mängd, livmoderhöjd 32 så de hade stigit lite, rörde nog på sig ordentligt, pulsen 132-145 då han blev irriterad att vi väckte honom. Hon kände hur han låg och hittade hans puls bäst vid byxlinningen, kände bättre av lillns axlar än huvud -så hon tyckte det var ganska otroligt att mina fosterhinnor verka va hela ännu..! Så fortfarande mena hon att det är nära nu...
Vi for norrut då, först till svärmor där ja gick ett par varv i trappan -och börja känn i ryggen. Sen till gulles storebror, där min rygg blev riktigt sjuk! Så, jag ville och kolla hur mycket som hänt. Vi for till BB, en trevlig kvinna med en studerande tog emot mig. Urinprov som visa spår av äggvita, ner på britsen o få lillns pulsmätare på plats o värkmätare på plats. Låg med det ca 40minuter. Lillns puls for mellan 120-163 medan jag drack en tripp. Lilln försöka dessutom slå bort mätarna, alltid nu som då, o då öka pulsen. Värkmätaren visade mellan 3-20, men det var sällan ens upp i så höga värden. Så inget värkarbete igång och lilln mådde riktigt bra där. Gjordes inre undersökning också, resultat: livmoderhals kvar och stängd öppning.
Jaha, så inget har hänt sedan förra läkarkontrollen?? Inget alls??? Men varför har de sjunkt ner så mycket? Varför har det tagit så sjukt mellan varven? Va de int värkar jag kände nudå? E inte lilln alls på kommande snart nudå? Har jag bara inbillat mig all smärta? Har jag överreagerat om hur det känns i kroppen?
Behöver jag säg att jag kände mig lite dum som hade kommit in? Men det ska jag väl inte göra, jag vet ju att allt är bra med lilln åtminstone! Och jag vet att han stressar inte ut, så jag behöver inte heller stressa att han skulle vara på väg..! Får gå och anta att jag bär fulla tiden och över nudå...
Suck......
Vi for norrut då, först till svärmor där ja gick ett par varv i trappan -och börja känn i ryggen. Sen till gulles storebror, där min rygg blev riktigt sjuk! Så, jag ville och kolla hur mycket som hänt. Vi for till BB, en trevlig kvinna med en studerande tog emot mig. Urinprov som visa spår av äggvita, ner på britsen o få lillns pulsmätare på plats o värkmätare på plats. Låg med det ca 40minuter. Lillns puls for mellan 120-163 medan jag drack en tripp. Lilln försöka dessutom slå bort mätarna, alltid nu som då, o då öka pulsen. Värkmätaren visade mellan 3-20, men det var sällan ens upp i så höga värden. Så inget värkarbete igång och lilln mådde riktigt bra där. Gjordes inre undersökning också, resultat: livmoderhals kvar och stängd öppning.
Jaha, så inget har hänt sedan förra läkarkontrollen?? Inget alls??? Men varför har de sjunkt ner så mycket? Varför har det tagit så sjukt mellan varven? Va de int värkar jag kände nudå? E inte lilln alls på kommande snart nudå? Har jag bara inbillat mig all smärta? Har jag överreagerat om hur det känns i kroppen?
Behöver jag säg att jag kände mig lite dum som hade kommit in? Men det ska jag väl inte göra, jag vet ju att allt är bra med lilln åtminstone! Och jag vet att han stressar inte ut, så jag behöver inte heller stressa att han skulle vara på väg..! Får gå och anta att jag bär fulla tiden och över nudå...
Suck......
Någon med extra skjortor?
Som jag skrev i klädesdrömmar så vill jag ha en massa skjortor! Så om någon har en hel del skjortor ni växt ur, som gått sönder, fått missfärgningar/fläckar... Donera åt mig tack!
Och ja ni läste rätt, jag vill ha skjortor som:
Helst tar jag emot dem gratis (eftersom jag troligen behöver lägga lite pengar på att skaffa "utsmyckning" till dem) men annars kanske man kan komma överens om en spottstyver för X antal skjortor... Ingenting dyrt iallafall, på loppisar köper jag väldigt sällan skjortor som är över 2€ -då ska de nog vara speciella i sig själva! Och nu vill jag ju främst ha skjortor som jag själv sen kan färga, klippa, sy, dekorera etc för att göra mina egna modeller.
Har fått sova ordentligt inatt, från halv 12 till halv 6 och sedan slumrat till 8... Men mer om graviditeten efter att jag varit till MVC kl 10.30.
Och ja ni läste rätt, jag vill ha skjortor som:
- är större än storlek 34/XS
- dam eller herrmodell
- ingen skillnad på färg (just det! Till och med gula/rosa tar jag emot!)
- kan vara färdigt lite sönder i sömmarna eller slitage
- som fått nå fläckar eller färgfel
- kortärmade/långärmade/utan ärmar
- kort modell/lång modell/bindmodell
Helst tar jag emot dem gratis (eftersom jag troligen behöver lägga lite pengar på att skaffa "utsmyckning" till dem) men annars kanske man kan komma överens om en spottstyver för X antal skjortor... Ingenting dyrt iallafall, på loppisar köper jag väldigt sällan skjortor som är över 2€ -då ska de nog vara speciella i sig själva! Och nu vill jag ju främst ha skjortor som jag själv sen kan färga, klippa, sy, dekorera etc för att göra mina egna modeller.
Har fått sova ordentligt inatt, från halv 12 till halv 6 och sedan slumrat till 8... Men mer om graviditeten efter att jag varit till MVC kl 10.30.
onsdag 18 april 2012
Klädesdrömmar
Har ju som sagt absolut ingenting att göra nu medan jag bara väntar och väntar, och ryggen värker och bränner. Så jag passar på att kolla efter en hel del kläder (som jag aldrig kommer att köpa men man kan ju alltid drömma). EMPs hemsida kunde man inte högerklicka på bilderna för att spara dem, men de har underbara tskjortor bland annat! Och sängkläder... Och pussel (förr iallafall).
Här kommer lite kläder från sidan Odium Clothing som jag spanade på:
Och här kommer från Halens lite vanligare kläder kanske:
Oså tipsade Maria mig om en sida som heter Forever 21 och dessa kläder är från deras rea(!):
Sen till allt dethär skulle jag vilja ha en massa SKJORTOR!Alltså olika färger, former, lång/kortärmade och ärmlösa. Enkla eller formsydda, karlaskjortor eller damskjortor... Ni fattar? Och mycket toppar/tskjortor som jag kunde laga sönder tex eller sy fast något på (i stil med den från Odium).
Man kan ju alltid drömma... Men inte kommer det att bli av att skaffa nå nya kläder. Varför, jo därför att
Här kommer lite kläder från sidan Odium Clothing som jag spanade på:
 |
| Så snygga skor tycker jag! |
 |
| Jacka och kjol. |
 |
| Såg dessa även i London. |
 |
| Korsett. |
 |
| Strumpbyxorna. |
 |
| Tskjorta och byx/shorts. |
 |
| Skor. |
 |
| Halsbandet |
 |
| Skulle kunna gifta mig i denna ;) |
 |
| Shortsen |
 |
| Finskor |
 |
| Capribyxorna |
 |
| Byxorna |
 |
| Vet inte när men snygga! |
 |
| Tightsen. |
 |
| Toppen |
Och här kommer från Halens lite vanligare kläder kanske:
 |
| Om man vore partypingla än. |
 |
| Svarta jeans |
 |
| Vill någon sticka åt mig? |
 | |
| Haft förr men gick sönder. | Älskade den! |
 |
| Tyckt om ryggstycket... |
 |
| Vanliga jeans. |
Oså tipsade Maria mig om en sida som heter Forever 21 och dessa kläder är från deras rea(!):
 |
| En skjorta |
 |
| Coola byxor |
 |
| Enkel tröja |
 |
| Lång stickad |
 |
| Stickad klänning |
 |
| Älskar 70tals-looken! |
Sen till allt dethär skulle jag vilja ha en massa SKJORTOR!Alltså olika färger, former, lång/kortärmade och ärmlösa. Enkla eller formsydda, karlaskjortor eller damskjortor... Ni fattar? Och mycket toppar/tskjortor som jag kunde laga sönder tex eller sy fast något på (i stil med den från Odium).
Man kan ju alltid drömma... Men inte kommer det att bli av att skaffa nå nya kläder. Varför, jo därför att
- jag förväntar mig inte att få en kropp som dessa kläder passar på efter graviditeten
- finns troligen inte ens kvar sedan då jag väl skulle ha fått sån kropp
- kommer aldrig att ha råd att uppdatera min garderob (och detta är väl största orsaken)