Vilken dag!

Vilken underbar dag det har varit! Direkt från början! Fast natten blev sömnlös så vägs det upp av allt det underbara man fått göra idag.

Först gav man sig av till Jakobstad med sin goda vän för att delta i Jeppis-prideparad. Och vilken parad det blev ändå. YLEs artikel (på finska) ger en fingervisning och några fina bilder. Jonas Thomén hade också fina bilder på sin google+.
Här kommer iallafall några bilder (med fokus på mig själv) från det.

Foto av YLEs reporter!

Det var helt enkelt underbar upplevelse! Och av någon anledning tyckte jag alla fotade mig och min kompis, möjligen kan det ha berott på att vi var (som syns på YLEs bild) de enda som hade fjädermaskar -eller någon mask alls- på oss.
Likaså kom YLE Vegas reporter och frågade oss några frågor, hon tog inte upp nå namn, bara varifrån vi är. Så hoppas på att hitta det sedan också på nätet deras. Vore ju kul (och skrämmande) ti få höra sig själv.
Men i vilket fall som helst. Roligt med så många deltagare, roligt med så mycket publik som var bara glada, applåderade och skrattade. Inga äggkastare eller mänskliga-murar som hindrade oss från att komma fram (gått såna rykten om motstånd mot paraden). Hoppas verkligen att det ordnas nästa år igen, skall absolut vara med då på nytt!


Efter Paraden så for vi till Storsand och tog ett dopp.

Och när man kommer hem får man nästa överraskning! Medan mamma var borta lärde sig dottern att sätta sig upp själv och sitta utan stöd. Så blev att hämta verktyg av systern så man fick sänkt ner spjälsängens botten så hon inte kunde krypa ur den.

"For animals there is different aspirin"

Har på "Eläinlääkäri Pol" o hede va de enda jag hörde just, apropå ingenting som skulle ha med något att göra.

Nåja, Viggo vilar dagssömn -blir att väcka honom om en halvtimme igen. Nina har också somnat så jag har passat på och fått överflyttat allt från min telefon till datorn (får man bara hoppas att denhär datorn inte dör plötsligt). Oså har jag börjat läs Kristin Cashore "De utvalda; hemligheternas rike".

Uppdaterade träningsbloggen också just, så varsågod och far och läs om ni har lust... inget riktit intressant där egentligen men, någon gång måste man ju uppdatera.

Ser fram emot lördagen, ser fram emot nästa veckas lördag, ser fram emot därpå följande lördag...
Blir mycket nu på lördagar denhär månaden men är ju hemma både vardagar och helger annars.
Och nu är det snart bara en månad kvar av min mammaledighet! Milda tider vad tiden gått fort! Och min lilla tös börjar bli så stor... står på alla fyra och gungar största delen av tiden nu, men ålar gör hon helt utan problem också så får hålla koll på vad som finns på golvet nuförtiden extra noga. För bara någon dag sen så hittade hon ett litet gem vid bokhyllan som hon studerade noga.
Nästa månad blir det också väldigt många Vasaresor med Viggo, men det är bra allt följs upp. Får se då vad de tycker och tänker denhär gången.

Och nu orkar jag inte skriva nå desto mera.

5 km

I finally ran 5 km tuesday 22.7! It took 43 minutes with 8:25 min/km as averagespeed.

So I am satisfied, I'll just continue running untill I can run 10 km and then I'll try to exercise so I sooner or later can run it in 1 hour.

Also I finally have some energy to start weightlifting again, I guess that is what happens when you meet someone who gives you positive energy.
But since I've been very lazy my weight, fat% and muscle% has gone the wrong way -again!

But hey, now it is time to get a grip on it again! It's not like I've become much heavier -I'm still under 60kg. So I'm satisfied still.

I've taken a couple of pics today of my "morningbody". And since it is TBT (ThrowBack Thursday) I thought I'll publish them -so I can next month have a look if something has happened or not.

Close-up on my back

Front

Back

Front, straight forward

Back

Embarrased July

Well needless to say, the scale is not moving the way I want it to...
here are the results anyway.

• Weight 57,3-58,7 kg (+1,4)
• Fat 37,3-38,4% (+1,1)
• Muscles 26,8-26,5% (-0,3)
• BMI 25,1-25,7

So I really do need to get a grip on myself and stop being lazy.
But right now I can't workout cause my right shoulder is somehow twisted so it hurts lifting my children or even taking out a cartoon of milk from the fridge... so I don't think it would be such a good idea to try lift some weights then.

I'll try to use the crosstrainer in the evening, hopefully that will be okay.

I'm also in a challenge to drink a smoothie every day! Fun and so far I've tasted 3 different ones. If you want to know more about them I suggest you look at my instagram where I publish photos of them and tags the ingredients.
Going to the grocerystore today I'll buy some more ingredients to be able to make more different and exciting and tasty ones.

And my July-food-goal (Junes was to stop using sugar in tea -and I succeeded) will be to drink atleast 0,5l water in the morning and in the afternoon. So atleast 1 liter (so far it has been good if I've drinked 0,5l over a whole day).
Also I'll try to stop eating sweets, chips, baked stuff... except for my fathers 60th birthday + sistersdaugters christian (at the same day, so will only be one day I eat it).

I know I can do it, and I will. I just hope my willpower is enough this time.

Scheisse!

I have failed with eating healthier...
or, I'm still leaving the sugar from my tea and not eating any potatoes or pasta.
But I have been eating sweets, chips and other unhealthy stuff.

So I managed half a month to keep it up. And then I slipped when I got the flue -again!
I've had the flue three times now this year, propably cause of the unsteady weather but still very annoying!

So I haven't been training as much as planned either... I really should start to take it more seriously again... maybe I should start going to the "gym" here again... maybe that would make me motivated!

And, if I'm going to my parents house this weekend I'm so taking our dog out for a run again! Was so nice to be out running with her, although she is getting old so she was left behind quite often.

Anyway, this was a short update. Now I'll do some pushups and crunches and squats just to get out some energy.

Oh, but I've been dancing every single evening (at home), maybe that does count for something?

Ge aldrig upp!

Det slog mig en dag här när jag satt och tittade på min halvåriga dotter. Ända från dag ett är människan utrustad med en otrolig vilja att kämpa och försöka -att aldrig ge upp.

Vad hon gjorde så var att hennes leksak hade farit utom räckhåll för henne, men att hon försökte nå den! Hon sprattlade med benen, viftade med armarna och försökte på alla sätt lyckas ta sig framåt. Försökte och försökte... tills hon svängde på sig lite och rullade till sin leksak. Så var hon så nöjd igen, tills leksaken hamnade under tv-bordet. Då var det någon som blev arg och ropade, bad om hjälp. Och blev nöjd och glad då fick hjälpen hon bad om.

Jag tycker det visar bra att människan är skapad för att försöka själv ta sig igenom alla svårigheter -men kan fråga efter hjälp då det blir för svårt eller man möter något man inte själv kan göra något åt.
För ett litet barn kommer det naturligt att be vuxna om hjälp då de möter motgångar eller andra svårigheter, som vuxen glömmer man ofta bort att man kan göra så, att man faktiskt kan be om hjälp. Plötsligt som vuxen tror man att man måste klara av allting själv för att vara vuxen och stark...

Och visst, man ska aldrig ge upp -och eftersom man inte ska ge upp så ska man aldrig sluta försöka. Men man får faktiskt försöka med hjälp, man får försöka be om hjälp om någon kan hjälpa.
Man är inte svag för att man ber om hjälp, tvärtom! Det är de som vågar visa sig sårbara och att de inte klarar av allt som är starka, det är de som verkligen kan allt och ska vara stolta över sig själva.
I ett samhälle där normen heter "ensam är stark" behövs det fler som vågar ställa sig upp och säga "nej, ensam är svag. Tillsammans är vi starka".

Jag säger det nu;
tillsammans är vi starka när vi jobbar mot ett gemensamt mål. Vi är starka när vi hjälper varandra genom svårigheterna.

Att sitta ensam varje kväll

Visst blir det tungt att sitta ensam avrje kväll, oftast framför tvn eller datorn.
Då är jag glad jag ändå har dansen som kompanjon! Musiken på från datorn (spotify) och shake it away!

Dessutom kan man alltid träna på kvällen, har -igen- upptäckt att på kvällarna har jag mycket mera fysisk energi än på morgonen -men på morgonen har jag mycket mera energi att fokusera och koncentrera mig.

Så i framtiden vet jag hur mina dagar skall byggas; morgonen då jag fört barnen till dagis fram till dess att de kommer hem -studier och hushållsarbeten. Kvällen då barnen farit och sova -träning. Och då de är hemma och vakna -förstås tillbringa all min tid med dem.

Nåja, nu sitter jag och ser på "Transformers: Dark Side of Moon" -så det uppehåller mina tankar. Annars har kvällar en tendens att bli väldigt fyllda med funderingar och tankar.
Skönt varje gång man klarar av att hålla undan tankarna, eller då man har besök av någon vän som man kan sitta och tala skit med istället.

Nujust när jag en ganska stor ide/dröm, men det är så många saker som måste funderas genom först så får se. Men det skulle vara viktigt för mig, på sätt och vis. Men vet inte om jag skulle klara av det, inte just nu iallafall.Nåja. Drömma ska man, och man ska arbeta mot sin dröm även om den verkar avlägsen och svår.

Halfway through June

Some quick updates, both about progress and step-backs.
Or actually, I don't have any setbacks like really bad ones... Just haven't done as much progress as I wanted.

Ab-challenge is not completed every day, but I do it as often as possible (like today) since I got the flue (again) and it is coming with beter and worse days.

And I have new running shoes so I was out running with them for the first time today.

• 3,86 km in 34 minutes, averagespeed 8:46 min/km

I could have run further but since I had new shoes I didn't want to try too hard since all the suddenly I could have got blistards... but next time I'll run further and faster -I hope.

And about eating less sugar...
Well from putting 3 teaspoons of sugar in each cup of tea I now put -0 teaspoons!
I don't buy cookies, chocolat or any other sugarpacked items anymore -but I do eat if someone offer me.
I have stopped using butter on my bread.
If I wan't something good (like the potatochips I'm eating now) I choose a healthier sort.
Cheeses are less fat.

So I have come a great way! But during weekends if I go to my parents house I do eat potatoes, pasta or rice, and I eat alot. I guess you could say I fill my storages then....

But hopefully there will still be some changes in bodyfat/muscles to be seen by 9.7 (that is the next time I'll step on the scale). The weight... well ofc I can loose some more weight but that is not my primary-goal!

30 day ab-challenge

I decided to join this (got a post about it on facebook that a group/event will start from 1st june and do it every day as the schedule says) so I just completed day three of the challenge. So far it is going good without breaks or even so sore abs...
But I think it will get heavier as we go on.

Is anyone else doing this? How are you doing?

Dethär med komplimanger

Jag gissar de flesta håller med mmig om att det är ganska så kul o härligt att få komplimanger, eller hur?
Men kan man gå till överdrift med dem också?

Jag tycker man kan det! Visst, ge mig en komplimang eller två men låt bli ti rabbla upp alla positiva ord du kommer på och säg att det är jag -ingen är allt det.
Eller är det jag som nedvärderar mig själv då?
Njah, i ärlighetens namn tror jag vi alla har nå fel och brister. Men såklart också positiva saker också!
Så att ösa på med komplimang efter komplimang reser en röd flagga för mig (alltså en varningsflagga) om att nu är det nåågot som inte stämmer.

Varför säger jag så? Man borde väl bara vara glad om någon tycker om en?
Joooo, men min erfarenhet säger att en som överdriver med sin "kärlek" så förväntar sig något i utbyte. Eller att den personen har gjort något och försöker först få dig på gott humör så att du inte ska bli så arg då du får veta det.

Paranoid? Kanske det men så har det varit i 80% av fallen då jag tyckt någon har smört på för mycket. Så oftast stämmer det ju tyvärr ganska bra.
"För lite och för mycket skämmer allt" heter ju ordspråket. Det tycker jag stämmer bra på komplimanger också.

Eller så är det bara jag som inte kan ta dem på rätt sätt...

Weighin, progress and next months workoutroutine

Alot to write about this time. I got the flue right now unfortunately so the new workoutroutine will hopefully get beter as soon as I'm feeling beter, but right now it looks like this:

• Pullups 3 sets, 1 rep. (yeah I know, feels almost stupid to do just one but you have to start somewhere)
• Biceps+shoulderpress 2kg dumbbells 3x10reps
• Lunges 2x2kg dumbbells 3x20reps (10/leg)
• Pushups (on toes, not knee) 3x10reps
• Situps 3x20reps
• Triceps (behind head dips) 2kg dumbbells 3x10reps

Also I yesterday wanted to see if I'd done any progress in maximum reps in one set. This is how it went (march 2014-may 2014):

• Wallsitt; 1minute -2minutes
• Plank; 1,5minutes -4minutes
• Supermans; 50reps. -100reps.
• Crunches; 70reps -250reps.
• Pushups on knee; 25reps. -35reps.
• Biceps+shoulderpress(1kg); 40reps. -100reps.
• Squats; 100reps -150reps. (could have continued but knee gave up)
• Triceps (behind head, 1kg); 30reps -60reps.

I must say I'm satisfied with the results! Especially since I haven't been so consistent with my workouts (weightlifting -6 days in march, 9 days in april and 8 days in may).

Also I now have the posibility to watch my bodyprogress! In other words fat/muscles/kg and BMI. So I'll let you know how it has gone since january 2014:

• Weight; 58(april) -57,3kg (-0,7)
• Bodyfat; 39,2 -37,3% (-1,9%)
• Muscles; 25 -26,8% (+1,8)
• BMI; 25 -25,1

Intresting isn't it? My fatpercent has almost decreased as much as my muscles have gained! Now those two are the best numbers and I'm really happy I got them to finally start moving in the right direction.
Ofcourse, it's not the same scale but it is the same manufacturer (Omron) so I do hope it is somewhat reliable. But either way, in the future I'll use the same scale all the time so then I'll know for sure if it is reliable progress or not.

Well, now I have to decide if I'll participate in Nice Run 2014 or not with my teammates... we are actually one short out of our team but we'll see. I'll ask them now what they think and then I'll decide!
Also it would be fun to participate in some other running events but that will be later in the summer/autumn...

Nervositet och panikattacker

Känns som om jag äntligen hittat tillbaka till mig själv och mina gamla drömmar om framtiden nu.
Så om än jag är förkyld har jag desto mera energi att fokusera på det jag vill nu än tidigare.
Känns skönt. Fast jag nog alltid varit mig själv så har jag ibland knappt kännt igen mig själv.

Som idag var jag så nervös för en så liten sak. Hur nervös visste jag egentligen först efteråt då jag satt i fåtöljen och tog det lugnt -och somnade. Hade inte haft nå tecken på att jag var nervös (pumpande hjärta, virriga tankar, yras runt omkring o gör ingen nytta osv). Fast då igen så håller ju barnen mig altid så i gång och upptagen så jag knappt märker det fast jag får.
Men som sagt, jag var nervösare än jag trodde.

Men ändå inte så nervös så jag fick panikattack. Ja dessa panikattacker, hade de ett tag ganska tätt. Eller det var en viss sak som utlöste dem och eftersom det hände ofta så hade jag attackerna ofta. Nu har de blivit mer och mer sällan, jag minns faktiskt inte ens när jag hade sista längre.
Har du varit med om en panikattack någon gång? Inte det, låt mig då berätta i korta ordalag hur det känns för mig (men det är väldigt individuellt från person till person).

Panik, okontrollerade tankar och känslor. Du vill inte tro det är sant vad som händer. Det känns som om någon lagar en film och du har huvudrollen -eller du står på en scen och plötsligt glömmer du allt som du skulle göra/säga. Du kan inte tänka någon tanke till slut. Du är rädd, så otroligt rädd men du vet egentligen inte för vad. Du skulle vilja sluta andas för du kippar efter luft som om du sprungit flera kilometer. Du tycker ditt hjärta rusar, slår ojämnt och hoppar över några slag emellanåt. Svetten bryter fram i pannan men du fryser. Du vill slåss mot paniken och rädslan.

Så kändes det ungefär för mig. Ungefär säger jag just för att jag tänker inte på dem nå ofta längre, och inte heller på det som framkallade dem. Tänker jag för mycket på det så känner jag hur oron börjar krypa i mig på nytt. Så lika bra att tänka på allt sådant så sällan som möjligt.

Nå, sakta men säkert börjar det som sagt kännas som om jag hittat hem.
Och jag vet en sak som jag vill göra. Frågan är om jag kommer att göra det. Men ska undersöka saken och kanske då börja inom det. Det är ju ändå något som jag tror jag skulle passa inom.
Men framtiden får visa vägen, ett steg i taget.
Jag är Sniff, sniffar mig fram till nya lösningar och möjligheter (taget ur boken Vem snodde osten? som jag skrev om på min bokblogg idag).

Who moved my cheese?

I read this book in Swedish ofcourse. And it was very easy to read, short and alot of good tips!

I really recommend this for anyone going through some rough changes in their lifes. It really can be helpfull, or it can help you later when you are faced with changes.

So it is a mustread for everyone! So go to your local library and borrow it, today!

Veronika Decide Morrer

Just finished reading this book, it has been made a movie as well but I haven't seen the movie yet.

It was a very touching story, although it had its dark sides and sad parts but still. It would be fun to know how you would react in Veronikas position -but I do hope I never will find out.

Although, it is a important message about life, and it is an intresting story about caring for mentaly ill people. Who knows, maybe this would actually work like the doctor think? But I don't think it would ever be legalized to use it as a threatment...

But a very good book, I read it in swedish ofcourse. I hope it is as well-written in other languages as in swedish.
I recommend it for everyone.

Lära sig njuta

Vet ni vad det bästa med att bo i ett eget litet hus är (om än man hyr det)? Jo att man får så mycket tid med sig själv -ensam.
Visst har det sina dåliga sidor också eller dåliga stunder (som när man inte egentligen råkar tycka om sig själv eller har något man grubblar över, och i ensamheten så förstorar man allting till ofantliga storlekar) men sist och slutligen ger ensamheten en möjlighet till rannsakan, eftertanke och självinsikt.

Alltså, man lär sig att se både sina fel/brister och sina positiva sidor -till sist. Visst, lättare att se de negativa men så småningom dyker de positiva sakerna upp -om du vågar vara ensam tillräckligt länge.

För några dagar sedan diskuterade jag en stund med en vän via telefon, och det sista hon sa åt mig fick mig att börja fundera...

"Ja får styrka av att du är så stark och orkar trots allt!"

Jag? Ger dig styrka? Är jag en stark person?
Kanske det!
Jag hade aldrig egentligen sett mig som en stark person men efter hennes ord fick jag börja fundera på saken. Och visst, jag är en stark person. Kanske inte fysiskt ännu men psykiskt.
Jag har kommit mig till bristningsgränsen flera gånger under mitt liv men har ändå alltid klarat av att svänga om och gå tillbaka -eller pusha gränsen framför mig.

Hur jag kan säga det? Jag sitter ju här och skriver detta! Så vet jag att jag har klarat av mina motgångar, med tandagnissel och en vilja av järn att aldrig ge upp. Jag har alltid sett något att kämpa för, en vän eller ovän, en tanke eller ett löfte.

Jag vet att förr eller senare svänger alltid de onda tiderna och något gott kommer i dess ställe.
Jag väntar ännu på det goda livet då alla mina drömmar är uppfyllda, men vet ni vad?
Jag tror inte jag vill att alla mina drömmar ska bli uppfyllda.
 Vad ska jag då sträva efter om de blir det? Vad ska då få mig att pusha forward och utmana mig själv? Få mig att ta mig i kragen då jag har en dålig dag, få mig att tänja mina gränser både fysiskt och psykiskt.

Som ni märker börjar denhär bloggen bli mera självutlämnande men jag är trött på att hålla inne med tankar. Dessutom, om jag kan ha dessa tankar så finns det en chans att även någon annan kan ha de -och då kan denna någon behöva hitta dethär blogginlägget för att få den lilla extra pushen framåt. Varför jag säger så? Därför att ibland har JAG fått pushen framåt av att läsa någon annans tankar vid rätt tidpunkt...

Rat King

By far one of the best finnish movies I've seen! A bit crazy, but at the same time very frightening since it wouldn't even be impossible that it would actually happen. Wih todays internet-using and ability to create whatever site you want and almost do whatever you want...

It is also very well-made for a finnish movie, great acting. I strongly recommend it for the ones wanting to se a thriller/horror-movie (but I don't know if it is available in english).

Just remember...

...when you feel down, how far you have come!

I watched through some of my old pics a couple of days ago and found some pics from the time I weighted 100kg (or was it 98?) in around 2008.

So I admit it; I'm proud of my looks now! I do feel sexy, I do feel beautiful etc. Although I know that I wouldn't fit in any comercial with this body. I wouldn't be any guys dreamgirl.

But, I have halfed my weight since then -even though I've given birth to two children since then!

So here you have my pics I found. And, the one of me standing in black clothes against a wall is 2009, when I had allready started to loose some weight.

This will now serve as a reminder to myself each time I look in the mirror and think I'm not good enough. Just have a look and I know I'm looking way beter than I did back then....

Johnny Depp

Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2016  
Through the Looking Glas2015  
Black Mass 2015 
Mortdecai 2014
Into the Woods 2014

London Fields 2014

Tusk 2014

Transcendence  2013

Lucky Them  2013

The Lone Ranger  2012

  Very good movie, funny with some action -just like it should be!

Dark Shadows  2012

Also very good, fantasy with some funny parts -just like I like it!

21 Jump Street  2012

Paul McCartney: My Valentine 2011

Life's Too Short 2011

The Rum Diary 2011

 

Pirates of the Caribbean: I främmande farvatten  (On stranger tides) 2011

The newest (so far) Pirates movie. It was good but ofcourse you kind of missed the crew from the first three movies. But since it will be a sequel to this as well I guess you will get used to see others.

 Rango  2010

I had No idea that Johnny Depp was the voice of Rango cause I have only seen it with swedish voice! But it is a funny movie, kind of cute as well. And well made!

 The Tourist  2010

Alice i Underlandet  (Alice in wonderland) 2009

Crazy as usual he is, but a cute movie. I wish I'd went to the cinema and watched it in 3D but I still liked it!

 2009 Public Enemies
Action and humour and Depp. Perfect. And I kind of like the story to.

 2009 The Imaginarium of Doctor Parnassus

 2007 Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street
Music, dancing, blood, action and repeat! Oh I totally love love love this movie and I could watch it over and over again!

 

 2007 Pirates of the Caribbean: Vid världens ände  (at worlds end)

 2006 Pirates of the Caribbean: Död mans kista (dead man's chest)

Number 2 and 3 in the story about CAPTAIN Jack sparrow. I love them all, really really love them. And ofcourse I love the character Jack Sparrow. As clever as he is... and crazy.

 2005 Corpse Bride
I like animated movies, and this with some humour, dark tale and alot of music I really like. And it is morbid in a good way.

 2005 Kalle och chokladfabriken(Charlie and the chocolat factory)
Kind of cute movie, very funny but still has some important lessons to teach.

 2004 The Libertine
I thought this would be a good movie but I don't even remember it anymore -although I own it!

 2004 Finding Neverland - Tarinan lähteillä

 2004 Happily Ever After

 

 2004 Secret Window

  Although I don't remember much about this movie I have a feeling I liked it! But I saw it from tv for many years ago so it has faded away from my memory slowly...

 2003 Once Upon a Time in Mexico
Love this movie, it is fun, there is alot of action and a nice ending. A must see!

 2003 Pirates of the Caribbean: Svarta Pärlans förbannelse(curse of the black pearl)

Number one in the series, ofcourse the best one as always when made many movies.

 2001 From Hell
I have a feeling I've seen this movie but can't recall it. So I guess it didn't impress me much...

 2001 Blow

 2000 Pieni suklaapuoti(chocolat)

Sweet lovestory! Don't have much other things to say about it...

 2000 Ennen yötä(before night falls)

 2000 Mies joka itki(the man who cried)

 1999 Päätön ratsumies  (sleepy hollow)

Oh I really loved this movie when I first saw it! It was fun, supernatural and scary!

 1999 The Astrnaut's Wife

 1999 Yhdeksäs portti  (ninth gate)
A good movie, with a good ending (in my opinion).

 1998 Pelkoa ja inhoa Las Vegasissa(fear and loathing in las vegas)
Funny funny and crazy as hell! If you want to watch a crazy movie with no sense of right/wrong then this is it!

 1997 The Brave - Soturi

 1997 Operaatio Donnie Brasco
This was good, even though it is a long time ago I saw it.

 1995 I sista sekunden(nick of time)

 1995 Dead Man

 1994 Don Juan DeMarco

 1994 Ed Wood

 1993 Gilbert Grape

 1993 Benny & Joon

 1992 Arizona Dream

 1991 Freddy's Dead: The Final Nightmare

 1990 Saksikäsi Edward(edward scissorhands)

Beautiful and touching story. A classic movie that I think everybody should have watched once atleast!

 1990 Cry-Baby
Musical, funny really REALLY funny!

 1988 R.P.G. II

 1986 Plutonen
Have seen it but don't remember it....

 1986 Slow Burn 

 1986 R.P.G.

 

 1985 Privat område(private resort)

 1985 Dummies

 1984 Terror på Elm Street  ( a nightmare on elm street)

Legion

Last night I watched the movie Legion, a movie about how God lost faith in humanity and sent the angels to deal with us. 

I thought the angels was more like demons to be honest. But when I got used to it the movie itself was pretty good. No wow-effect but you could watch it without problem. And maybe not the best actors or performances but a totally good "watch when tired"-movie.

So watch it when you want to do something else at the same time, or with a friend. Cause alone trying to focus, well it wasn't that good.

Visst får man ha sämre dagar, visst får man känna sig ledsen, visst får man bli arg och förbannad och svära åt hela världen att den ska dra åt h-te. Men man får inte stanna där, man får inte stanna i sorgen, ilskan, hatet eller nå andra negativa känslor.

De äter upp dig inifrån. Förtär din själ. Slukar allt som egentligen är du.
Tills kvar finns bara ett tomt skal fyllt med en virvelvind som aldrig stannar.

En virvelvind som piskar och river inuti dig, försöker hitta en spricka i din fina fasad för att slippa ut.
För att få härja på utsidan, för att göra sig hörd, få dig att göra något du sedan skulle ångra hela ditt liv.

Men vet du vad sanningen är? Förr eller senare hittar virvelvinden ut. Kanske sipprar ut genom någon liten miniatyrisk spricka, kanske spränger ett hål någonstans så det fritt får välla ut.
Det kan vara ett raseriutbrott, det kan vara en ångestattack, depression eller vad som helst. Men på något sätt hittar virvelvinden med alla undantryckta känslor ut genom din fasad.

Så vad ska man göra för att inte explodera helt när det väl händer? Ska man låta det sippra ut? Nej, nej nej. Eller kanske. Kanske kan du hitta ett sätt att låta det sippra ut på rätt sätt, konstruktivt sätt. Konst, poesi, musik eller något annat sätt.

Så har jag lyckats göra och jag hoppas du lyckas också.