onsdag 24 februari 2016

Brevskrivning och postcrossing!

Skulle egentligen vilja vara utomhus i det fina vädret men sitter med ett värkande knä framför datorn istället. Typiskt att det ska vara så fint väder när knäet bestämmer sig för att bråka...!

Tänkte istället skriva lite om att skriva om sig själv åt andra.
Inte på en blogg utan via vykort och brev!

Jag har brevväxlat, ja egentligen så länge som jag har kunnat skriva! Började med att brevväxla med mina vänner, de som jag ändå träffade så gott som varje dag (fast i brev kunde man ju skriva sådant man inte kunde säga högt i skolan). I lågstadiet fick man även brevväxla tillsammans med elever från andra skolor! Först var det en skola i samma kommun, sedan när finskaundervisningen hade kommit i gång ordentligt fick man skriva brev med ett finskt lågstadium från mitten av Finlands kjol (ni vet, där det är så mycket sjöar på kartan). Det absolut roligaste var ju att de kom och hälsade på till vår skola! Men minns fortfarande hur besviken jag var när hon jag brevväxlade med valde att sova över hos en annan tjej...

Sedan fick man ju brevvänner via EOS-tidningens annonser, andra ungdomstidningars annonser (fick till och med från Sverige i ett tidigt skede!)...
Och då man blev äldre och till fullo upptäckte internet hittade man ju interpals där man kunde hitta alla möjliga människor runt om i världen! Så skaffade mig en hel del nya brevvänner.

Och med de nya brevvännerna så fick man ibland FB's (FriendBooks) -att man söker efter nya brevvänner genom att skicka runt ett litet häfte (typ) mellan folk och de som vill ha nya brevvänner så skriver ner sin adress i häftet och skickar vidare -och den sista så skickar tillbaka till den som äger FB:n. Skoj, och plockade ut några adresser därifrån. Var ju inte alltid som man fick svar av alla man försökte skicka åt och tyvärr faller det ju bort brevvänner med tiden (oftast utan att man vet orsaken, plötsligt hör man inte av dem längre bara).

Men det är ju verkligen roligt att kunna sitta och skriva brev med människor från hela världen! Och jag sparar alla brev jag får i mappar. De som jag brevväxlat med längst (eller som helt enkelt skrivit oftast) så får egna mappar till sist, men slutar de någongång skriva så slås de ihop till en mapp igen.
Just nu har jag en som blir ny brevvän, min enda manliga brevvän och den som jag skrivit längst med som väntar på brev från mig (eller egentligen två som blir nya).

Sysslar också med postcrossing aktivt! Men det kontot är för oss alla tre (mina barn och jag).
Postcrossing principen är väldigt enkel: Du registrerar dig, du ber att få sända ett vykort - sidan slumpar fram en adress åt dig, du skriver vykortet (med id-nummer), du postar det. Den du skickat åt registrerar vykortet då hen fått det, sidan slumpar din adress åt någon som vill skriva ett vykort, du får ett vykort på posten, du registrerar det.

Har säkert flera hundra vykort vid dethär laget! Från alla möjliga länder... Finland är ett av de aktivaste länderna av alla inom postcrossing (om du ser till folkmängden), så har du ikryssat att du tar emot vykort från hemlandet så får du baara finska kort! Därför har jag avkryssat det så vi får bara från andra länder.
Finland är faktiskt det första landet som skapat en postcrossing-förening! Är såklart medlem där också och väntar på att få nå info om rabatter eller liknande, hoppas verkligen de skulle få ner frimärkspriset åt oss! Men får se vad som händer.


söndag 21 februari 2016

Loppis och Vinterfest

Så var det UMR:s loppis i Övis gymnasium igår! Släpade med en hel del saker som jag hoppades få sålt... tyvärr fick jag släpa det mesta hem igen.

Jag måste erkänna att jag är förvånad över hur lite människor som var i farten! Jag hade verkligen hoppats på mer, men det är ju sådant som är omöjligt att förutsäga. Antar folk hade andra saker att göra än komma ut på loppis.

Nå, vi ska skriva lite mera om loppiset på UMR:s blogg senare och där kommer det upp nå bilder. Annars finns det också bilder på vårt fotoalbum Gillasidan om ni vill se vilka som var och sålde (men jag var inte med vid mitt bord men det är det som är helt överhopat med saker på och runt).
Eller ni kan ju få se bilden av mitt bord!


Som tur kom det en på slutet som handla (ensam) för nästan 40€ och direkt vi öppnade så handlade en för 5€ av mig också. Böckerna där till vänster var gratis (har själv fått dem gratis också) och en del blev nog plockade av folk men lämnade nog av dem också.

Tyngst med hela loppiset var väl att städa bort efteråt! Ta loss all markeringstejp, vika ihop borden och bära dem till förrådet där de ännu skulle staplas ovanpå varandra! Och efter det packa i sin egen bil... ja, och någon for iväg med mina facklor (alltså större marshaller) då jag inte fick tänt dem med min dåliga tändare... men det gör inget, har stor påse full med såna i garaget! Blev bara lite förvånad om man säger så.

Så i morse vaknade jag med träningsvärk i armarna. Skönt på sitt sätt då det blivit lite träning denna vecka nu igen. Byggde (hittills) högsta Megablockstornet med barnen som de fick vinka sedan (är ju förstås det som är roligast). Efter lunch fick man börja fundera vad man behövde ha med sig till Vinterfesten vid Vörå Skidcentrum! Vinterfesten ordnade FRK Vörås avdelning och UMR Vasa tillsammans.

Viggo och Nina fick såklart också komma med, oså kom gubben med sina töser. Så då redan var det ju ganska många som åkte av och an i pulkbacken, men vi blev en hel del fler sedan! Grillade kalkonknackkorv och hotdogbröd också som alla fick mumsa i sig. Var riktigt trevligt och roligt fast jag inte hann prata så mycket med någon utan mest åkte av och an i pulkbacken med Viggo och Nina. Men det var ju också superkul! Och de trivdes som fiskarna i vattnet, Viggo tyckte det var såå spännande när de större killarna började pröva åka miniskidor, små snowboards och trängde ihop sig i pulkorna. Hoppas verkligen att det blir många fler "get-togethers" ännu!

Ni får själva gå och kolla UMR:s fotoalbum men tänkte dela med mig av vår gruppbild som vi tog av alla som var med (eller, nästan alla kom med på bilden).


Så det händer och sker! Och roligt är det när det händer och sker! Och trivs med att få vara med och planera och verkställa allt möjligt! Känns nästan som om jag hittat "min grej"... antar att jag brås på min mor med att jobba med projekt. Det skulle ju bara vara bra att få betalt för det också... men, den tiden kommer väl sen! Är ju bara två år kvar som jag kan vara med i UMR innan jag blir "för gammal"... men finns ju alltid Röda Korset efter det! Har ju smått in en fot där redan genom allt samarbete. Men får se det då närmare, har studierna att avklara också.

Men som sagt, mycket roligt som händer och sker! Nu blickar vi framåt mot Equality Parade, Light It Up Blue och Stormässan i Österbotten...!
(Och så fundera vi just en Vårfest och en Sommarfest iallafall)

torsdag 18 februari 2016

Loppis, loppis och... loppis!

Nu på lördag är det dags för Ungdom Mot Rasisms första loppis evenemang vid Övis gymnasium i Vasa! Jag kommer såklart att vara där och sälja (både egna saker och däremellan för UMR). Totalt är vi väl 19 försäljare som kommer att vara på plats (tyvärr har två avbokat sina platser så) och vi hoppas ju alla på att det kommer att komma väldigt många köpsugna kunder! Mitt försäljningsbord kommer att ha bland annat:

  • barnkläder 60-98 (50cent/plagg)
  • barnskor (max 5€/par)
  • damkläder S-L (max 10€/plagg)
  • damskor 36 (max 10€/par)
  • köksgrejs (glas, olika sorters slevar m.m.)
  • prydnader
  • smink, parfymer och andra kemikalier jag inte själv använder (såsom fläckborttagnigsmedel och sköljmedel jag fått gratis)
  • väskor (både såna som kan användas som skolväskor och sådana som är lite finare)
  • låda för småsaker som kostar 10cent/st
  • låda för småsaker som kostar 20cent/st
  • låda för småsaker som kostar 50cent/st
  • lite elektronik (men utan funktionsgarantier så väldigt billigt, max 10€!)
  • bärsjal och baby sovpåsar
  • några cd-singlar
  • m.m m.m
Vad vi säljer från Ungdom Mot Rasism? Jo förutom att vi har med infobroschyrer och medlemsblanketter så har vi:
  • tygkassar med logon (svarta eller vita) 10€
  • kaffe/te 1€
  • snabblotter 2€/st eller 3st för 5€ (var fjärde lott vinner!)
Och allt vi säljer för UMR går oavkortat till vår kassa för att ordna andra (kostnadsfria) evenemang!
Om det är ännu någon som skulle vilja sälja på lördag så ska de meddela genast till umrvasa@gmail.com

Så tycker verkligen ni ska komma och kolla! Lördag 20.2 kl 12-17 vid Övis gymnasium (bredvid Trefaldighetskyrkan och Lyceum). 

tisdag 16 februari 2016

Soligt och fint idag!

Vilket underbart väder det är där ute för en gångs skull! Var så ledsen till först när jag tänkte jag bara skulle studera hela dagen, men bestämde mig för att bara göra en skoluppgift klar idag för att sedan göra nå annat.

Så med den skoluppgiften klar har jag ingen deadline förrän 6.3! Sköönt! Men trots det kommer jag nog att börja på med nästa uppgift imorgon troligen, vill få gjort allting undan så får börja med hemtenten (eftersom böckerna till den redan står på min hylla då jag misslyckades lite med tidsplaneringen så de blev fjärrlånade redan). Och om jag är riktigt duktig har jag undan hemtenten tills nästa nätkurs börjar i april. Men så duktig ska vi inte tro att jag kommer att vara, eller?

Nåja, bestämde mig för att njuta av vädret idag efter uppgiften. Så for ut och skida vid skidcentrum. 6,64 km på 56 minuter. Inte illa och gick faktiskt så mycket bättre med rätt längd på stavarna än tidigare, inte alls lika sjuk i armarna nu som förra gången. Men fick också konstaterat att man ska inte kolla på annat medan man skidar, om man är lika duktig som jag så dunkar man ner staven på sin fot då så man välter omkull sig själv. Som tur hade jag inte nå hård fart så tog bara emot mig med handen!
Men skulle verkligen behöva nå bättre vantar/handskar! Har ju att mina fingrar börjar värka så otroligt så fort jag går ut i kylan -oavsett om jag har icepeaks tumhandskar eller vanliga fingervantar (som idag) och det är hemskt när man ska skida! Som tur funkade det att dra ur fingrarna så de var närmare varandra en stund och värmdes ordentligt för att få det och sluta denna gång.

Men har ni bra förslag på skidhandskar så tar jag gärna emot dem!

Efter skidturen fick man hoppa i en VARM dusch! Jag poängterar varm eftersom vattnets temperatur i duschen har, sedan jag flyttat in, varierat mellan 40 grader och 34 grader inom loppet av två minuter. Så vi har varit väldigt duktiga på att duscha snabbt här i huset hittills, men det har ju också inneburit att min älskade son inte alls velat duscha egentligen. Nu däremot så är det ett nöje för oss alla tre och jag behöver inte hålla fast dem för att få duscha bort hårlöddret -TVÄRTOM så kommer de så nöjda och ställer sig under duschen själva nu! Så jag är såå glad att det blev bytt boiler för ett par veckor sen!

Och nu har jag suttit och uppdaterat Ungdom Mot Rasisms medlemsregister en stund. Framförallt uppdaterat Vasas medlemslista. Men, känns dumt att lägga personer som ändå bor nästan 100 km bort på listan... men då det inte finns någon aktiv lokalgrupp närmare dem så måste man väl det. Eller ska ta upp det med resten av styrelsen nästa gång vi har möte... nej sjuttsingen! Jag kan ju inte delta nästa gång, blir ju årsmötet och det verkar sammanfalla med Light It Up Blue.
Nå, får be någon annan fundera kring det då.

Men ser att klockan springer iväg! Snart ska jag efter barnen från dagis och sedan blir det teckenspråk ikväll (och stödtecken imorgon). Tjingeling!

fredag 12 februari 2016

Sjukstuga, studier och en massa "yras"

Nina har just nu feber så därför får det heta sjukstuga. Men ganska pigg ändå, fast det brukar jag också vara så länge den inte blir så hög. Hoppeligen går det ändå snart om!

Studierna löper! Har deadline på en uppgift nu ungefär varje vecka fram till april -och i april börjar nästa nätkurs. Så något säger mig att jag inte lär hinna laga hemtenten under våren nu heller. Men vi ska se, de två första uppgifterna är gjorda så är "ledig" till och med 28.2 innan nästa deadline kommer emot! Men borde nog sätta mig ner och fundera på den vetenskapliga analysen av två moderna hinduistiska rörelser som ska in då...

Yras då? Nå planerar med UMR loppiset och paraden och plakattillverkningskvällen och och... ja en hel del.

Och så kanske jag inte berättat att Light It Up Blue verkar bli en hel del större i år? Nu är vi redan nästan 10 föreningar (plus lilla jag) som smider planer. Ganska kul att mitt utskickade email åt de olika föreningarna blev så väl mottaget i år! Ifjol försökte jag ju bara göra det till en grej via FaceBooks evenemangssidor men i år, nej nu är det såå mycket bättre redan än vad jag kunde drömma om! Så om ni inte redan lagt att ni ska delta tycker jag ni absolut ska göra det HÄR :)
Som privatperson är det som sagt väldigt enkelt att delta; bär nå blåa kläder! Och om du kan/vill så delta i nå evenemang som ordnas eller skolningar eller föreläsningar eller... ja vad allt det nu kommer att bli! Håll ögonen på evenemangssidan för där postas allt som blir spikat som program inför LIUB. Men idag har varit en "email-terror-dag" angående LIUB då alla föreningar skickat samtidigt och funderat något eller meddelat om någon annan förening som också vore intresserad och jag har då försökt skriva ett nytt e-mail med den grundinfo som de kan behöva och de uppdaterade kontaktuppgifterna och och och... nåja, nu blir det helg så får man inte kontakt med någon alls! Så får ta det lugnt under helgen (antar jag om jag inte hittar på något jag borde göra).

Faktiskt så önskar jag emellanåt att jag skulle bli bra på att ta det riktigt lugnt igen... att sitta och göra absolut ingenting. Men vad ska jag inte lyckas med det också igen!

Annars så är det nu konstaterat att jag har psoriasis, på huden och i hårbottnet. Så har fått salva att smörja på mina fläckar. Alla blodprov visade perfekta resultat så nå ledpsoriasis verkade det inte alls vara frågan om (så får väl dras med mina värkande knän i framtiden också).

Men, ja. Gonatt på er mina kära läsare! Fick just skrivit två brev till brevvänner och 8 vykort som skickas via postcrossing ut i världen. Så nu några smörgåsar och en kopp te och sen blir det natten.

torsdag 4 februari 2016

Föreläsningslook


Jag på väg på föreläsning om Medlemsregister & -vård i Vasa. Hade fått ny tröja från EMP så ville absolut använda den! Den hette så fint som "Shit Peace".

Annars har jag lyxat till mig med Yamamay s mascara, Yves Rochers kajal, Avons Glimmerstick Diamonds fuchsia på ögonlocken (fast det egentligen är eyeliner) och Avons Bold Bordeaux läppstift.
Halsbandet är från H&M för länge sedan och örhängen (svarta peacemärken om de syns dåligt) från slutförsäljningen på Ninja.

Glasögonen är från Instrumentarium ifjol. 

Men nu vill jag faktiskt gärna höra, på basen av dessa två foton, om jag passar bättre med eller utan glasögon?



Medlemsregister & -vård

Va igen på föreläsning igår. Denhär gången om lagstiftningen kring medlemsregister, värvning av medlemmar och medlemsvård.

Riktit intressant och S. Gripenberg var en bra föreläsare. Det ordnades av SFV vid Folkhälsanhuset i Vasa kl 14-16 (men slutade som tur lite i förtid så man hann före den värsta trafikrusningen).

Nå, han skulle skicka ut sitt material via e-post åt alla deltagare så får bara dra mig till minnes vad vi pratade om.

Av alla finlandssvenskar så är 53% aktiva i minst en förening och 11% aktiva i minst tre olika föreningar. Och det bildas ca 2000 nya föreningar varje år medan kanske 1000 upphör (populärast just nu är att starta livsstilsföreningar såsom vinklubbar).
Det viktigaste för att en förening ska gå framåt är frivilligarbetet bland medlemmarna, och Ruralia gjorde en undersökning att arbetet som frivilliga arbetare inom föreningen gör skulle, om köpt av tredje sektorns arbetare, kosta sex gånger så mycket som man kan anse att frivilligarbetare får (i förmåner m.m.). Så allt som satsas på att behålla de aktiva i en förening betalar tillbaka sig sexfalt.

Man måste vara minst tre personer för att grunda en förening men medlemmar kan vara vem som helst som har rättshandlingsförmåga (privatpersoner eller ett samfund, beroende på föreningens stadgor).

Det ska protokollföras vilka som blivit nya medlemmar och vilka som uteslutits eller gått ur.

Registret över medlemmarna är obligatoriskt och det ska framförallt vara logiskt! Styrelsen får delegera uppgiften åt en person (alltså att sköta om registret) men de är alltid lika mycket ansvariga som denne ifall något går fel.
Man får inte ta upp vilken data som helst utan endast sådant som kan anses relevant eller som behövs för att kunna skilja två personer med samma namn åt (t.ex. Hasse Hanson i Jakobstad och Hasse Hanson i Borgå, allergier eller allvarliga sjukdomar bland barn man har ansvar över). Vid registrering av medlemmar borde man få ALLA förnamn (men detta slarvar de flesta föreningar med).

Något som var nytt för mig var att ALLA medlemmar har rätt att veta vem annan som är medlem i föreningen. Att man får inte ens neka till utlämnande av basuppgifter (namn, födelsetid, hemort/address och telefonnummer) för medlemmar ska ha möjlighet att ordna träffar vid sidan av möten. Och därför är det helt okej också att skicka e-post där allas adresser är synliga -så länge alla mottagare är medlemmar.

Måste finnas en Registerbeskrivning som medlemmar (eller andra intresserade) har tillgång till om de vill, enklast är att lägga det på hemsidan.

I medlemsvården är det då att se till att gamla medlemmar förblir medlemmar, att få dem känna sig som en del av föreningen genom personlig kontakt (bättre än endast elektronisk), träffar för nya medlemmar m.m.

Väldigt intressant och jag har redan en hel del ideer!

onsdag 3 februari 2016

Demokrati och Delaktighet föreläsning

Igår var jag på Korsholms Vuxeninstitut och SFVs föreläsning om Demokrati och Delaktighet. Det skulle också handla om Åsiktsbildning och -förändring men det hann hon aldrig med.

Jag tror jag var den enda som inte arbeta inom kommunal politik på plats. Och det lät på arrangörerna som om alla andra var speciellt inbjudna (eller studeranden vid vuxeninstitutet), så jag kände mig aningen malplacerad...

Nå, vad pratade hon om då?

Jo hur demokratin ser ut, hur man ska få medborgare intresserade av att delta i politiken och lite om att politiker skulle behöva lyssna/ta i beaktande medborgarnas åsikter mera.

Politiker borde lyssna på medborgarna för att kunna representera deras åsikter och önskningar i politiken, det är dessutom medborgarna som känner av de konkreta resultaten av besluten som blir fattade. Förtroendet medborgarna känner gentemot politiker skulle höjas och valet skulle på så vis ge mera kraft.

Hur kan man som medborgare delta i politiken nujust då?

  • rösta i valen
  • träffa politiker
  • köpbojkotter
  • kontakt med media
  • engagemang via sociala media
  • frivilligarbete
  • namninsamling eller olika initiativ
  • demonstrationer och manifestationer
  • kampanjer
  • grunda föreningar
  • på kommunens websidor
  • civil olydnad
Civil olydnad är något vi har haft väldigt lite av hittills i Finland medan i andra länder kan det vara den huvudsakliga metoden för att uttrycka missnöje över beslut. 

Något som prövats i t.ex. Irland med bra resultat är Medborgarpaneler. Det innebär att folk blir slumpmässigt inbjudna till en diskussion om något aktuellt tema, ges bakgrundsinformation och möjlighet att diskutera med experter, förespråkare och politiker. Sedan får de diskutera i mindre grupper med en samtalsledare på plats för att sedan genomföra ett gemensamt beslut (t.ex. via omröstning). Resultatet delges åt politiker och/eller allmänheten för reaktioner.

Det som är viktigt vid dessa paneler att alla människor ska vara representerade för att få fram olika synvinklar (t.ex. funktionshindrade, invandrare, kvinnor) och deras specifika behov eller åsikter om frågor. 
I allmänhet i alla gruppdiskussioner var det viktigt att ha med olika människotyper för att få en så bred synvinkel som möjligt och med en samtalsledare visade det sig att alla negativa åsikter blev positivare (t.ex. om invandring) även om alla i gruppen var negativt inställda. Bäst resultat fick förstås de blandade grupperna med samtalsledare.

Det var vad hon berättade om i stora drag. 
Kommunpolitikerna var rörande överens om att det är omöjligt att få fram alla åsikter på små orter.
Deras bästa exempel var byskolor och vindkraft. Att dessa var väldigt känslomässigt laddade och var man positiv till att byskolan skulle stängas eller att det skulle byggas vindkraftverk så "blev man lynchad av resterande kommuninvånare". Detta var vad de ansåg vara det största problemet, att man aldrig fick fast båda åsikterna utan att det alltjämnt var de väldigt negativa som deltog i alla höranden/möten kring ämnet och politikerna ensamma fick stå till svars för varför.

Eller som en uttryckte det så fint; vill man som förälder faktiskt att ens barn ska vara det ENDA barnet i klassen i sex år framåt bara för att bevara byskolan (hen hade fått ett samtal från en mamma som ville byskolan skulle stängas pga den orsaken)?
Jag skulle inte vilja att mitt barn skulle sitta ensam på lektionerna konstant och inte ha en enda jämnårig att leka med! 

Men jag tar inte ställning till byskolorna. Det är bara en tanke som borde finnas där också...

Men nåja, föreläsningen var helt intressant på sitt sätt.

Ikväll ska jag på föreläsning om Medlemsregister och Medlemsvård.

tisdag 2 februari 2016

Planerat lite studier...

...igen en gång då!
De två hemtentamen som hade tagit så länge för mig har äntligen fått vitsord nu. 3/5 och 4/5 så jag är supernöjd! Tyckte själv att de var nå av de sämsta hemtentamerna jag hade skrivit så...

Och nästa måndag, 8.2, börjar nätkursen Nyreligiositet och samtida religioner. Och 4.4 börjar Norse mythology som nätkurs (Nordisk mytologi). Oså får ja hem snart sista hemtentamen i grundstudieblocket!

Jag skulle delta i en kurs (Vetenskapligt skrivande) i mars men de kom antydningar om att det är samma som Kommunikation som jag gick i höstas. Hoppas det är samma så behöver jag inte fara till Vasa två dar i mars!

Och annars borde jag få undan finska muntliga delen, engelska och ca 26 andra kurser så vore jag klar att börja skriva kandidat- och magisterexamens arbeten.

Känns som om det är supermycket kurser! Men sakta och säkert ska jag nog avklara dem allihopa!

måndag 1 februari 2016

Norrvalla Fitness Event

30.1.2016 ordnade Norrvalla i Vörå för andra året ett stort fitnessevenemang. Såklart deltog jag, och såklart blev jag förkyld kvällen före så man var tröttare än normalt.

Redan under uppvärmningen kände jag av mina knän och inte blev det bättre under den Funktionella Styrketräningen. Men båda var jättekula förstås! I styrketräningen arbetade man mycket parvis och jag kände igen det från ifjol.

Och sen, årets PT i Sverige: Lovisa "Lofsan" Sandström! Hade också väldigt mycket parvis (eller turvis) och tungt var det!
Sen fick man en andningspaus innan Soma Move tog över, lugnt och beskedligt! Skulle absolut vara något jag kunde fortsätta med.

Lofsan höll också inspirationsföreläsning -jag tror alla var på den! Alla platser i auditoriet var fulla, extrastolarna som rymdes in var upptagna och folk satt i trapporna! Men hon var bra på att prata, höll det tillräckligt personligt och enkelt. Och en del humor.

Efteråt var det Gymbattle! Studio Z från Jakobstad och Wasa Sports Club som drog halvtimme var direkt efter varandra. Ganska samma och otroligt svårt att avgöra vem som var bättre dragare. Men, Sports Club får ett pluspoäng för att uppvärmningen var de klädda i Nalle Puh-dräkter från barnjumpan! Så, de vann tack vare det lilla extrat!

Efteråt konstaterade jag att mina knän inte orkade mera så jag for hem. Missade två träningar men det skulle inte ha varit värt det att förstöra mina knän för resten av dagen eller till och med veckan.

Jag gjorde dessutom en kroppsanalys och egentligen visste jag ju allt redan som kom fram, jag behöver få gjort något åt min vikt -framförallt min fettmängd. Så blir att jobba på det nu fram till nästa års fitness-evenemang då de hoppeligen är där och mäter på nytt.

Goodiebagen måste jag erkänna var sämre iår. Vi fick en drickflaska från Les Mills, dermoshop duschtvål och en testförpackning av na tvål, en sportdryck (smakade precis som Celsius men minns inte vad den hette), reklam, kupong för gratis slickesticka och en mössa från Wasaline.
Nike var där och sålde kläder igen, Life var där igen, Memira (laser ögonoperation), nå vitaminbolag och Forever Living med sina aloe vera produkter. Ja o de som mätte kroppen (easyway tror ja de hette).
Köpte ingenting i år, inget som kändes sådär wow så. Men, då är det inte länge sedan jag fyllde på träningskläder-lagret mitt heller.

Summa sumarum, helt bra evenemang. Önskar de skulle kolla så inte alla träningsdragare har exakt samma program (knäböj, burpees och flyers var i allas t.ex.) så kanske man skulle orka flera. Och fortsättningsvis tycker jag det verkligen är synd och skam att ha föreläsningar och träningar samtidigt! Men förstår det måste vara så också...