Hade vägning och mätning idag på programmet. Har länge sett att vågen rlrt sig åt rätt håll och har tyckt spegeln har visat att jag varit på väg åt rätt håll men centimeter har stått oförändrat, likaså fett% har stått väldigt stilla!
Nå nu, idag på morgonen fick jag följande resultat (mätte förra gången 10.7):
- Vikt: -1,4 kg till 54,9 kg
- Fett%: -1,6% till 34,8%
- Muskel%: +/-0% så kvar på 26,9%
- Överarm -1,5cm till 29,5cm
- Bröst -0,5cm till 90,5 cm
- Bak -0,9cm till 94cm
- Lår och vad +/-0 till 56,5 cm och 35,3cm
- Navel -2,5 cm till 81,5cm
Så är nöjd och glad med resultaten! Visar att hårda arbetet äntligen börjar ge någon utdelning.
2 kommentarer:
Så himla kul att läsa, heja heja! :)
Tack Maria 😀 och fast jag nu i samband med halsen svackat lite så tänker jag ta i med hårdhandskarna så fort jag är i skick igen!! Får bara försöka fokusera på kosten till dess...
Skicka en kommentar